我在减肥。怎么样才能管住嘴，不吃零食啊？我就是控制不住，我是女生，27岁，身高160，

体重154斤

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推荐答案 2019-10-22

买一件特别喜欢又特别贵的衣服，尺码略小，当你想吃零食的时候，就看看这件衣服。

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第1个回答 2019-10-22

赶紧戒掉吧

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我在减肥。我老是吃零食(身高160,体重152斤),怎么办啊?怎么样就能不吃...答：要想成功减肥，必须管住嘴，少吃高热量，高脂肪食物，冰淇淋这些也不能吃，可以用水果代替零食，每天坚持运动，这样才能成功减肥。

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