为什么我越努力干活，越能吃，越容易长胖呢？

为什么我越努力干活，越能吃，越容易长胖呢？在食堂上班，时间比较长体力消耗比较大，吃的比较多，别人这样都会瘦我为什么还会胖？

饮食习惯不对吧，还有过度疲劳也会影响新陈代谢，也有可能会发胖。建议吃饭的时间要准点，少吃淀粉类，多吃点含蛋白质，多喝水。会不会瘦不保证，但应该不会再胖了。

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第1个回答 2017-09-30

还是吃的太多，吃的食物超过每天运动所能消耗的能量，所以累计在体内就是长胖了，要想减肥就要少吃+加适量运动。

第2个回答 2017-09-30

一个个人的身体体质是不一样的，有些人压力大会瘦，有些则会胖，你要控制下饮食追问

哦控制下感觉就吃不饱啦

第3个回答 2017-09-30

要运动不是工作努力就能解决也要少吃点

第4个回答 2017-09-30

能吃当然要长胖了！追问

呵呵

追答

建议你少吃点油腻食物，就不会2胖了

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