第1个回答 2019-05-12
暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。
每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。
每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。
因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的，肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。注意热量平衡原理。咱吃也要健康苗条的吃。提醒下，还是小心点吃，一般喜欢吃馒头的女孩子看起来都蛮胖的。
第2个回答 2019-05-12
吃馒头是会发胖的，因为什么，啊，因为糖馒头含的淀粉含量比较高，淀粉进入体内会转化为糖糖，在身体内就会形成脂肪，所以吃馒头肯定会长胖的，吃馒头要是早上吃，或中午稍微还好一点儿，如果晚上吃馒头长肉会很多哟，所以希望朋友们注意这一点，特别是在减肥期间尽量少吃或者不吃，这样效果会比较好哦
第3个回答 2019-05-11
其实馒头里含碳水化合物是不会胖的。但是吃多了可能也会胖的。光吃这一样也是没有营养的。要营养均衡，营养均衡才会才会那个健康减肥才好。
第4个回答 2019-05-12
馒头含的热量是比较高的，如果只是偶尔吃一些还没事，毕竟长胖不是一天两天就长胖的，但是如果你天天吃，还吃得比较多，就会长胖，如果你喜欢吃馒头，可以适当吃一点，不要常常吃，多吃一些维生素含量高的蔬菜水果，比常常吃馒头好