我是大三的学生,因为寒假在某工厂打临工时,和厂主闹得很不愉快,厂主不给钱,还打人骂人。这一整个学期在学校都会时常想起那个厂主,然后心里满腔愤怒和恐惧,很想狠狠揍那个人,甚至诅咒他,而且胸口有点像窒息那样的难受,很多时候都会自己无法回神,需要别人帮我我才能转移注意,才会舒服一点。这种情况我该不该去进行一些心理咨询呢?