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不饿,嘴馋老是再吃东西,有什么办法能解决呀。不然下去真的是要肥死了
如题所述
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推荐答案 2016-08-03
想要瘦,就要管住嘴,迈开腿
所以就是控制,自我控制,其他都是辅助作用,主要还是自己来把握,祝你成功
追问
恩
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其他回答
第1个回答 2016-08-03
家里不要存零食
追问
哎
第2个回答 2016-08-03
放宽心
追问
肥了
相似回答
减肥期间,肚子
不饿,
但老想
吃东西
怎么办?
答:
(4)咀嚼无糖口香糖,或细嚼慢咽增加咀嚼频率
,有利减少嘴馋情况,因有研究证明,咀嚼行为会对大脑产生一种“饱”的欺骗作用。(5)慎重选择用餐同伴,
避免同肥聊吃,减少增加食欲的信号刺激
!(6)改变食物储存习惯,清空冰箱或储物柜中零食或其他高热量食物,将食物放置在自己不易碰触的地方。(7)眼...
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减肥期间不饿但是嘴馋怎么办
为什么可饿就是吃不进东西
有什么办法能控制嘴馋
不饿但是嘴馋怎么办
不饿又嘴馋是缺什么
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不饿但是馋想吃东西
不饿但是嘴馋是病吗
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