跆拳道黑带1品（武道）考试内容有哪些？

Question

如题——越详细越好``

Answer 1

1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
基本知识:跆拳道怎样分级?分别用什么颜色道带代表级别的高低?每种色带具体的代表寓意? [10分,每回答错一项扣1分]
2．品势：太极四章，太极五章抽考一章 [15分,每错一个动作扣一分]
3.步法:步法自由对练(踩脚)(左右各3次) [10分,每错一个动作扣0.5-1分]
4.基本动作:贯手,燕子手刀,背拳防御,竖叉0公分,横叉0公分,自卫术三组 [10分,每错一个动作扣0.5-1分]
5. 腿法：双飞踢,横踢接双飞踢,前踢接横踢接转身下劈接转身跳侧踢(以上腿法均左右各3次); 条件反应实战:甲横踢进攻乙横踢反击,甲横踢进攻乙双飞反击.相互交换三个回合 ;双飞快速踢10次[15分,动作不标准扣1分,力量速度不够扣0.5分]
6.体能:[10分,动作不到位视做无效扣除1分]
a.冲刺５０米折叠跑 b．蛙跳一圈
7.击破:横踢破板,下劈破板,侧踢破板,手刀破板,拳破板任选一项. [10分,动作不到位扣1分,二次击破扣2分]
8. 整理道服，退场。
备注:考试最后得分70分以上为及格,75分以上为优秀,80分为满分。学员考核70-75分颁发绿蓝带，75-80分颁发蓝带.

Answer 2

首先仪表要整洁得体.我们考试时一哥们没注意,道带后面系拧劲了,直接拜拜,拿掉考试资格.柔韧性:横叉竖叉坐叉,必须过关.体能:男生限时三千米,腹卧撑七十五个(女生不知道考的啥),脚靶频率两分钟一百五十脚.
单腿腿法:高段360横踢,高段后旋,侧摆,高段后踢,下劈(全部踢板).组合腿法:上述单腿随机抽两个组合让你踢(踢脚靶).三联腿法:自选(踢板).基础实战:助教会陪你打一会.基础实战理论:2000字.考的精疲力尽的时候还得打品势.最后还有礼仪,我因为乱扔脚靶被扣挺多,郁闷.考试过程录像将存档,拿到总部.考试合格率百分之十二(我们男生五十人考上六个).考试结果出来两个多月才会拿到段位证.
最后祝你早日拿下黑带一品。本回答被网友采纳

Answer 3

关于跆拳道腰带颜色的区别与考级
最近很多人在议论，下面我简单说一下，仅供参考。

级别在世界上没有明确规定，所以主色大致分为：

无级（十级）白色
九级 黄色
八级 高黄
七级 绿色
六级 高绿
五级 兰色
四级 高兰
三级 褐色（棕色）
二级 红色
一级 高红（准黑）
入段 黑

以上是参考韩国国技院九段金基洞博士，各道馆可根据实际情况进行分色，考试内容也可以改变，但最后升段，太极八章品势是必考的。

但是，“考带”是错误的说法，准确的讲应该是“考级”，跆拳道分十级而不是十带。