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怎么才能快速去除身体中的湿气?
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第1个回答 2018-12-27
聪明的女性都如此吃绿豆,轻松排出体内湿气,脸蛋更加红润有光泽!
绿豆性凉,是我们生活中经常吃的食物,冬季常喝绿豆粥,能够缓解天气干燥引起的上火症状。那在生活中,绿豆与什么搭配更好呢?
第2个回答 2018-03-27
如果是应该采用定时通风,房间内少放花盆类养的植物,洗衣服不要放在室内晾,这些如果能做到应该说室内湿气明显降低。
去湿,吃多气色好,千万不要买错,稀健薏米红豆茶最好,48一盒我经常喝,同时记得辛辣海鲜生冷食物尽量不要吃的,多锻炼身体,不要熬夜。
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如何判断自己
身体
是否有湿
?如何
祛湿
答:
红豆和薏米都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清
。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥都稠了。(最后说点我的体会,薏米虽好但性凉,对已经脾胃虚寒的师兄来说,可以先炒一下,去除寒性再熬粥)返回顶部 467 277 已赞过 已踩...
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