有人说打鼾就代表睡得很香，事实真是如此吗？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

有人说打鼾就代表睡得很香，事实真是如此吗？为什么？打呼噜并不代表睡的香，反过来它可能也会影响健康。轻微打呼噜也许是因为人体过于疲惫而致，假如睡眠不受影响的能够别在乎；但是有的人睡眠时呼噜声非常大、吸气不匀造成常常憋醒，睡眠遭到严重危害时，这便是呼吸暂停综合症表现的，需要手术。

睡觉打呼噜并不是睡个好觉。打呼噜的临床诊断为鼾症，这也是比较普遍的睡觉状况。在通常情况下，睡眠时气管会开启，吸气情况正常的，并不能开启。但是当气管变狭小时，气旋就会从咽喉部位根据，从而形成共鸣点，发生打呼噜状况。在打呼噜人群中，大多数都是睡眠时发生匀称一致的呼噜声，并没有伴随别的不适感，这样的事情归属于单纯鼾症。单纯鼾症对本人的没有影响，大多数情况下都可以正常睡眠，但是会严重影响别人歇息。

打鼾得人十分困乏。当打鼾人在同一个屋子晚上睡觉，假如你打鼾，你能入睡，你能让其他人入睡。你要是不打鼾，我们将最先睡过去了，我们将被打鼾唤起。因而，打鼾必须及早治疗。打鼾有可能是物理学病症信号。实际上，打鼾能够体现身体问题。比如，长期性打鼾很有可能具备呼吸综合征，造成身体缺氧，记忆能力损害等。打鼾也和嘴和咽喉部肌肉组织相关，那时候大家打鼾，表明可能出现口腔问题或咽喉疾病。

肥胖人群晚上睡觉多半会睡觉打呼噜，肥胖人的咽壁相对性肥大，软腭、舌、舌体等人体器官肥厚，鼻咽腔狭小，晚上睡觉呼吸系统非常容易堵塞。如果能够适度减肥瘦身，打呼噜病症可有所缓解。提议饮食控制总发热量摄入，少吃油腻和高糖食物。可适当调整运动强度，每天坚持运动半小时之上，协助人体耗费的脂肪，有利于体重下降。

Answer 2

事实不是如此；因为睡觉打呼噜反而是睡眠质量不好的标志。打呼噜是呼吸的气道不通畅，出现打呼噜实际是人体呼吸系统的隐患，建议及时的去医院检查，以免加重病情。

Answer 3

事实不是如此的，因为打鼾的人他们通常是因为心脏压力负担比较大才会出现这一现象，并不是证明他们睡得香。

Answer 4

我觉得并不是，有可能是他睡觉的时候瞥住了，导致自己呼吸困难，所以才会打鼾，肥胖的人一般都有这种现象，有可能他们特别的困，睡眠的质量也不好。