你可以一天只吃一顿饭,坚持一个星期吗?

如题所述

每天吃一顿,不要说一星期,一年也是没有问题的。古时人们就有午后不食的习惯,也就是只吃早饭与午饭,午后就不再吃食物了,这样有利于身体健康哦!什么三高症、心梗脑梗全没有哦!
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第1个回答  2015-12-07
这个一般要看个人的意志,一天两顿到时可以,可以少吃一点,晚上可以吃水果充饥,如果是减肥的话,这样坚持肯定会减下去的,但是一天只吃一顿,会严重伤害身体,至少对肠胃伤害会很大。总之可以吃两顿,不要吃油腻,多吃蔬菜水果,少吃一点就行。
希望对你有帮助
第2个回答  2015-12-07

不可以  我可以一天吃4顿饭坚持一个星期

第3个回答  2015-12-07
我不可以,一顿不吃就饿的发慌,一个星期的话估计就要死了本回答被网友采纳
第4个回答  2018-12-08
是准备修仙么
没有人会拿生命开玩笑
是人都可以
但是损害健康 减少生命机能 你觉得有必要?
无论从养生还是减脂肪角度
每隔两小时吃一顿饭
一天六到八顿饭 是比较好的选择
要吃健康高质量饮食
有了饮食计划 越吃越健康
不过这需要职业营养师给你规划 收费不便宜