第1个回答 推荐于2017-11-26
如果摄取过多,可能会引起瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等。一般不会出现过量的,如有过量,会通过尿液和汗液排出。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-12-10
维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一,还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持人的正常视觉功能。如果维生素B2缺乏,就会影响体内生物氧化,造成代谢障碍,出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症。
控医学研究发现,维生素B2还与人的性生活质量有关。当人体缺乏维生素B2、尤其是严重缺乏时,粘膜细胞就会代谢失调,具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤,使女性阴道壁干燥、充血、溃破,直接影响性欲,导致性交疼痛。
因此,日常生活中应注意摄入含维生素B2丰富的食物,如乳制品、动物肝肾、鳝鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、菇类。情况严重者可适量补充维生素B2片,每次服2-10毫克,每日3次。
第3个回答 2020-12-16
维生素b2过量会产生毒性反应,可以出现尿液发黄,皮肤瘙痒,身上出现烧灼感等症状。患者可以出现厌食,恶心,呕吐等临床表现。在服用维生素b2调理身体时,建议患者应按剂量服用,不用长期大剂量服用。在饮食上建议多吃一些玉米,小米等富含维生素b2的食物,在口服药物期间患者应戒烟戒酒,忌喝浓茶食、碳酸饮料,应合理营养饮食,不要过度劳累,不要熬夜,应注意休息。