第1个回答 2013-04-03
专业的来说为了更好发力和省力,坐凳高度:以个人的脚长为准,端坐在坐凳上,“后脚跟”平放在脚踏上,脚踏至最低处时,腿能刚好伸直为准……因为骑行过程中的踩踏是以前脚掌发力,所以骑行中发力时候的双脚必须保存一定的弯曲角度不能完全伸直,那样对膝盖有损伤
第2个回答 2013-04-04
简易高度量法第一步,脚跟放到脚踏上,膝盖打直,如图左。脚掌放回正常位置,膝盖微弯即为正常如图右。
第3个回答 2013-04-03
骑车的时间长高点好,时间短距离近可以矮点,矮时脚掌着地经常等信号不用下车。
第4个回答 2013-04-03
要根据身高,腿可以伸直就可以了