女生，1 61cm 115斤，我感觉身上全是肉，朋友看到我都说我现在很胖，我想减肥，可是很难，我身上的肉...

Question

女生，1 61cm 115斤，我感觉身上全是肉，朋友看到我都说我现在很胖，我想减肥，可是很难，我身上的肉都很紧，希望减肥成功的帮帮我，谢谢了!

Answer 1

不知你芳龄几何？据你据说，你应该是激素性的肌肉，就是以前注射过激素药或吃的垃圾食品较多，比如长期吃肯德基、麦当劳这类食物的人都显得比较臃肿，也就是说显得有些胖而且肌肉非常结实，这种人的免疫力都比较低下，所以很多减肥方法都屡试不爽。可用针灸减肥法试试，切记不要吃药。

Answer 2

你的BMI是22，属于标准体重，没有必要产生心理负担。

Answer 3

你不算胖啊，哪个位置肉紧，就每天捏捏哪个位置，拍打也可以，肉松了就好减下去了

Answer 4

话说我也想减肥呢，不过我的情况比你好点，我172cm，118斤，可是一直都失败

Answer 5

宝贝不怕～不算很胖，慢慢来，别着急

Answer 6

我现在也是，零食吃多了，现在也是胖呼呼的只是我身高是164，以前的衣服都没法穿，其实只要多锻炼就好，可是我不爱锻炼，我朋友说中午的时候就吃饭，晚上就吃水果。。。。这几天我一直在试这个。。