请问您是医生吗？我确实很年轻、这毛病还是以前年少无知时经常打架 留下的！该怎么治疗呢？
追答我不是医生，也没有从事相关的职业。我只是从情理上推断。人感觉受到攻击和伤害的时候，面对这种压力就会肾上腺素分泌突然增多，血往上涌，心跳的很快，有的甚至浑身哆嗦控制不住。这是人的应激反应。正常的一种生理行为。但是过多的处于这种短暂的身体生理紧张，对人的健康不利。所以要做的就是控制冲动行为。理智判断要永远强于感性。你这种情况类似于思维的突然停顿。理智不起作用。起作用的是本能，是情绪。而自己又没有明确的察觉和认知。对人的敌意有点强。需要调理调控。有空读读书，心理学方面的。历史，名人传记，甚至文学。这样又可以提高你的素质，也可以修养你的身心。从历史中得到处世的智慧。读书可以养神。让人心平气和。目前还没有别的方法可以通过自然的方式可以调整自己的身心。读书基本是免费的，随时可做的。多方面有益。找点好书去读吧。也能了解自己。提高解决问题的能力。