第1个回答 2011-09-06
生气很容易伤害身体撒。请朋友今后少生气或者不生气哦。有事情好好说,好好商量商量撒朋友。为了健康身体千万别再生气撒朋友。
第2个回答 2011-09-06
我自己有这么几个心得:最直接也是最快的就是情绪转移法,当遇到心烦气乱的事情自己可以有意地去通过干其他事情去转移他,比如,哼首欢快的歌曲,收拾下桌子,打扫下卫生一举两得;还有种最有效的发法就是。平时多注意修身养性,具体说就是,遇到不平的事时多换位想一下,多理解下对方,可能造成冲突的本就是个误会,可能他就是那个性格,不要总想着自己是如何如何付出等等,说不定你的淡然一笑就又是个峰回路转,小弟在这班门弄斧了,一点感悟希望对你有所帮助
吃药只能治标,心病还得心药医,这才是真正的无毒无副作用,哈!哈!哈!
祝你天天都有好心情!!!
第3个回答 2011-09-06
看样子你的肝火比较旺,所以脾气大,
可以吃点疏肝理气的药,比如逍遥丸,基本上没有副作用的。我是看的养生节目上一位老中医说的。
如果不想吃药的话,可以多按太冲穴和行间穴。