黑豆黑米黑芝麻薏仁大米花生米百合煮粥加红糖每天早上吃是不是会便秘

Question

如题所述

Answer 1

建议你别把黑豆加进去，因为黑豆是和黄豆差不多的口味，所以会破坏各种米的香味的，变成豆腥味的粥了，红糖不如白糖或者冰糖好吃，至于在何时好喝，当然是全部材料煮的软烂，黏糊时好喝了，注意加水多些。