体育课做完仰卧起坐,肚子上的肉一动疼了十多天...怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

肚子疼主要是因为做仰卧起坐时，肌肉进行无氧呼吸，产生大量乳酸，堆积在腹部，造成疼痛。不光按肚子会疼，大笑时鼓鼓肚子也会疼~~不同的人恢复时间不同，如果你平时锻炼比较多的话，一般3-5天就好了，运动后的第一天会特别的疼，然后会疼的一天比一天轻~~追问

我疼了十多天是什么情况？

追答

有可能是肌肉拉伤，只要不是疼的受不了那种的，慢慢会好的，实在不行去医院看看吧

Answer 2

那是长时间不运动引起的肌肉酸痛，休息一段时间就没事了

Answer 3

伤到了,没事的,没在伤到就行了,运动要循序渐进 ,准备活动和放松运动要做好.追问

疼了十多天是什么情况？

追答

肌肉拉伤了

追问

奥，天啊，那怎么办

追答

不是非常疼 没关系的 会自己恢复的 ,你以前运动少 恢复慢点也正常

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Answer 4

运动过度，休息几天就好了

Answer 5

运动的嘛，正常，