• 所有问题

    • 我是啤酒肚。为什么我做了仰卧起坐以后肚子上的肉会痛。是不是运动过度了。要怎样才不会痛。。。

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-05-31
    慢慢加量，刚开始可以先做10个
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-31
    是。。。还有你的方法OUT了。。

    第一天10个 每三天加5个~~ 持续做。。

    你那是第一天做的太多了····追问

    可能是吧

    第2个回答  2014-05-31
    肌肉拉伤，过几天就会好的
    相似回答
    大家正在搜
    相关问题
    话说我是一个大胖子 为啥我有时做仰卧起坐时 肚子上的肉会疼
    用仰卧板做仰卧起坐一天后感觉肚子上的肉疼是怎么回事？我还要继...
    为什么我连着好几天做仰卧起坐会感到肚子上的肉疼？那属于正常现...
    做过运动之后过了几天肚子上的肉痛是怎么回事
    为什么我做仰卧起坐，肚子为什么会这么痛
    做仰卧起坐为什么痛
    为什么做了仰卧起坐第二天肚子会疼
    没做运动,有啤酒肚，肚子中间的两侧肌肉不舒服，感觉像是做仰卧...