那些一吃就胖但却瘦的人是怎么忍住美食的诱惑的？

Question

如题所述

Answer 1

那些一吃就胖却很瘦的人，怎么忍住美食诱惑的。肯定有坚强的意志，为了减肥，为了身体健康，有刻苦的毅力，不怕吃苦，每天忍住美食的诱惑，体育锻炼坚持每天一小时以上。不论严寒的冬季还是酷热的夏天。他数年如一日才有这样的效果。

Answer 2

这样的人一定是很自律的人，吃饭先喝很多粥再吃饭就是吃饱了，也会吃得少一些，也有的人吃饭刚好就马上离开餐桌也是能忍住美食点诱惑，还有的根本就是毅力忍耐诱惑很强，把美食饭放在他的面前他也会吃得很少。

Answer 3

一吃就胖的人，还能瘦身成功，绝对是能忍住了美食的诱惑的。能忍住美食的诱惑，就需要一个强大的内心，泰山崩于面前而会面不改色。追问

我一吃好吃的就停不下来好好吃啊，一停下来就好痛苦。

我还一吃就胖。

Answer 4

1对于女孩而言,想要克制美食的诱惑,可以选择吃一些低热量,低脂肪的美食,...
2.
此外在吃了美食之后,一定要进行适当的体育锻炼,把吃的美食的热量都消耗掉,避免影响身材。
3.
此外还应该制定一个三餐计划,在三餐之外不可以再吃零食,而且每一餐都要固定自己所吃...
4.
另外在选择美食的时候,我们不要只挑选那些脂肪多的肉类食物,要注意多吃一些水果,..

Answer 5

俗话说鱼和熊掌不能兼得。所以想获得美和健康。就得有一定的控制能力，能够控制住饮食的诱惑。知道自己最终想要获得什么。这样在美食面前就可以忍住。