ä¸ ç©ºä¸èè¸è½¦
空ä¸èè¸è½¦æ¯ä¸ç§å¾å欢è¿çè¿å¨æ¹å¼ï¼é常ç®åå¨å®¶èººå¨åºä¸å°±è½è¿è¡ã平躺å¨åºä¸åï¼åæå¹³æ¾å¨åºä¸æåè
¿å¤ªé«ï¼å身ä½åç´æä¹å度ï¼å°±åæ¯å¨ç©ºä¸è¸©èè¸è½¦ä¸æ ·ãè¿æ ·çè¿å¨é常æ¹ä¾¿ä¸è½ææç¦è
¿ç¦èåï¼å¾éåæ人å¦ã
äº è·³ç»³
å¨æ们å°æ¶åï¼è·³ç»³æ¯ä¸ç§å¾å¥½ç娱ä¹æ´»å¨ãèå°äºæ年以åï¼è·³ç»³åæ为ä¸ç§é»ç¼çæ´»å¨æ¹å¼ãæ们跳绳æ¶æ´ä¸ªäººé½ä¼è·³èµ·æ¥ï¼å¹¶ä¸æèåè
¿é¨é½å¨è¿å¨ã跳绳è½é»ç¼å
¨èº«ï¼ä¸ä»
æçäºèº«ä½å¥åº·ï¼è¿æå©äºåè¥ç¦èº«ãé常ç®åç跳绳è¿å¨ï¼é常éåæ人ï¼èªå·±å¨å®¶ä¹è½è¿è¡å¦ã
ä¸ æ·±è¹²
å¨å¥èº«æ¿ä¸ï¼æ·±è¹²ä¹æ¯ä¸ç§å¾å¥½çé»ç¼ä»¥ååè¥è¿å¨ã并ä¸ï¼æ·±è¹²ä¹ä¸éè¦ä»ä¹åºå°ï¼å¨å®¶éï¼åå
¬å®¤éé½è½è¿è¡ãæåè
¿åå¼åè©é½å¹³åè¹²ä¸æ¥ï¼èçä¸è¦è¶
è¿èå°å¦ï¼ä¿æä¸ç§ååå°åæ¥ç姿å¿å次è¿è¡ã深蹲对äºè
¿é¨åèé¨çèèé»ç¼é常æ好å¤ï¼æ³è¦åè¥çæå们ï¼æèé¨åè
¿é¨çº¿æ¡é»ç¼å¥½ï¼å°±æåäºä¸å¤§åå¦!平常å¾æçæå们æ³è¦åè¥ï¼å¯å¤å深蹲è¿å¨ï¼å¦æä½ è¿æ·±è¹²è¿ä¹ç®åçè¿å¨é½æ æ³åæï¼é£å°±å«æä»ä¹åè¥å¦!
å ä»°å§èµ·å
ä»°å§èµ·åå深蹲以åå¹³æ¿æ¯æä¸æ ·ï¼é½æ¯å¾ç®åçè¿å¨æ¹å¼ãå¦æä½ ä¸æ³è´ä¹°é»ç¼è®¾å¤ï¼é£ä¹ä½ å¯ä»¥éæ©è´ä¹°ä¸å¼ çä¼½å«ï¼ç´æ¥å¨å®¶éçå°æ¿ä¸åä»°å§èµ·åãä»°å§èµ·åè½é»ç¼è
°è
¹åæèï¼å¯¹äºåè¥æ¥è¯´ä¹æ¯æ帮å©çãä»°å§èµ·åå¯å¤åï¼æè§ç´¯äºçæ¶åå°±ä¼æ¯å继ç»è¿è¡ã
äº å¹³æ¿æ¯æ
å¹³æ¿æ¯ææ¯ä¸ç§è¶
级ç®åçè¿å¨é»ç¼æ¹å¼ï¼ä½æ¯ï¼åå¼å§çæåæ许æ¯è¾é¾åæï¼åªè½åæ个åæ¥ç§ã建议éç¨å¾ªç¯æ¸è¿çæ¹å¼ï¼æ¯æ¬¡éæ¸å¢å æ¶é¿ï¼æ好åæä¸åé以ä¸å¦ã并ä¸ï¼å¹³æ¿æ¯æä¹ä¸éè¦åºå°ï¼å¨å®¶ä¹å¯ä»¥éæ¶è¿è¡ãæ¯å¤©ååæ¥ç»å¹³æ¿æ¯æï¼è½ææé»ç¼å
¨èº«èèã
å
è·æ¥
è·æ¥æ¯ä¸ç§æå欢è¿çåè¥è¿å¨ä¹ä¸ï¼ä¹æ¯æç®åä¸ææçè¿å¨æ¹å¼ãè·æ¥ä¹æ¯æéåæ人çåè¥è¿å¨ä¹ä¸ï¼ç´æ¥å¤åºå»å
¬åæçåºè·æ¥å³å¯ã建议å«è·å¤ªå¿«ï¼æ
¢è·æ¯æ好çåè¥è¿å¨ãæ¯æ¬¡åæä¸ä¸å°æ¶å·¦å³ï¼è½èµ·å°ææçç§èèªçä½ç¨å¦ãæè
ï¼ä¹å¯ä»¥å¨å®¶éåå¤ç¬æ¥¼æ¢¯ï¼ä¹è½èµ·å°åèä½ç¨ã
以ä¸å°±æ¯å°ç¼ä»å¤©ç»å¤§å®¶æ´çåå¸çå
³äº“æ没æéåæ人çè¿å¨?æ人å¥èº«çæ¹æ³æåªäº?”çç¸å
³å
容ï¼å¸æ对大家ææ帮å©ãæ´å¤ç¸å
³å
容ï¼å°½è¯·å
³æ³¨éè¤èµè®¯ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考