1、试着去交朋友。找一个你有好感的人，和她约饭、约图书馆，不要害怕被拒绝，因为可能她也有同样的感觉。你一句话、勇敢一次就有可能收获一个朋友获得一份快乐。
2、去给自己找点事情做。你觉得压抑，觉得孤独，可能是因为你太闲了。你可以去发展一项爱好，可以去打球，可以去读书，可以去做兼职……
总之啊，让生活充实起来，获得一些成就之后，你的心也会随之快乐起来，因为有些东西充实了你的内心。
而且，但你去打球、去读书的时候，你也会随之收获一批志同道合的好朋友。
有些人不快乐是因为不自信，可能自己在外貌、身材、家庭方面不如别人，因而产生自卑心态，对于因为不自信，导致的不快乐，我同样有两点建议。
1、完善自己。如果你是因为长得丑，不自信，要去学化妆把自己变美。这个世界上没有丑女孩，只有不会打扮的女孩；如果你是胖而自卑，那就去运动、去减肥，美妆还有运动减肥方面的知识b站有很多，真的想变美的话，就去行动。
当然如果你不喜欢化妆，也讨厌运动，你可以参考我的第二条建议。
2、有一天我出门捡到100块钱，我心里非常高兴，然后我去上班，跟同事炫耀这件事。然后另一个同事说：他捡到了两百块钱。
你一下子就沮丧了：为什么我得到的没有他多。
你忘记了，在此之前你还什么都没有，但现在你凭空得到了100块钱。
所以我的第二条建议就是
永远不要拿自己和别人去比较，比较是快乐的大忌，因为你永远比不过别人。
你本来有100块钱的快乐，你去比较，你不仅失掉了这100块钱的快乐，还变得更不快乐了。
大多数人以为别人好了，就是对自己的损害，所以拼命打压其他人，其实他自己也有很多优点，那只看到别人的好，老拿自己的短去比别人的长，总是比不过别人，总是不快乐。
其实别人好，她自好她的，对你有什么损失呢？
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