青椒鸡丁的制作方法?

如题所述

青椒鸡丁的制作方法:

1.鸡腿洗净剔骨,切丁;

2.油温烧至6成热,放入鸡丁炒至断生,放入姜、蒜、小米椒炒香,加入老抽3克拌匀;

3.放入盐1勺、蚝油半勺、生抽半勺、白糖1勺、胡椒粉1克炒匀,加入杭椒粒翻炒,加入葱段、鸡精炒匀即可出锅。

味美色佳营养高。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-11-28
青椒鸡丁的制作方法
1、主料
青椒1个 鸡胸肉200克 2人份
2、辅料
胡椒粉少许 料酒半勺 蛋清少许 花椒数粒 盐1克 植物油15毫升 生抽半勺 水淀粉半勺 葱1节 蒜3瓣
3、步骤
鸡胸肉清洗干净切丁
用料酒、水淀粉、蛋清、胡椒粉腌制鸡丁
青椒洗干净先去除籽蒂,切成小块
葱蒜切碎
炒锅烧油爆香花椒和葱蒜
倒入鸡蛋,翻炒至鸡丁8成熟
倒入切好的青椒,大火翻炒均匀
最后调味关火即可。
青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93%左右、碳水化合物约3%,红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。
青椒富含维生素C,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长,以免维生素C损失过多。
青椒食谱
青椒炒鱿鱼
材料:青椒、鱿鱼、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、巴马火麻油
步骤
1、将准备好的青椒切好
2、鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用
3、起锅,倒入火麻油,热后将蒜、姜倒入
4、爆香后,将鱿鱼倒入翻炒,加入两滴料酒
5、翻炒2分钟左右,鱿鱼熟了盛出来
6、起锅,倒入火麻油,然后将切好的青椒倒入翻炒
7、翻炒至青椒变软,再将鱿鱼倒入一起翻炒
8、1分钟左右,加入盐、生抽、蚝油调位即可出锅
小贴士:鱿鱼会有腥味,所以先用热水过一遍,再用火麻油爆香蒜和姜,这样能更好地去掉腥味。
豆豉青椒
原料:青椒150克、豆豉25克。
调料:植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。
做法:
1. 将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。
2. 锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。
小贴士:将青椒剁成蓉,加调料调和成汁,多用于拌 荤食原料,如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼条等。
青椒番茄炒蛋
原料:西红柿,青椒,鸡蛋
调料:花生油,蒜,盐
具体做法
1:分别将西红柿、青椒洗净切块
2:将鸡蛋炒熟,蒜切小片
3:底锅热油,爆蒜香,然后倒入西红柿炒至粘软
4:放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的鸡蛋
5:出锅前加盐即可
青椒炒茄丝
原料:茄子1个、青椒3个。
步骤:
1、茄子洗净切丝,用盐水浸泡待用,青椒切丝。
2、锅内油烧热,将茄丝沥干水分后放入煸炒至软盛出。
3、将青椒丝放入加少许盐煸炒一5261会儿,加入茄丝炒匀。
4、最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成丝的茄子没有切块的茄子那么吸油。
青椒土豆丝
原料:青椒6个、土豆丝150g
调料:油1大匙、盐、陈醋、胡椒少量。
做法:
1)青椒去籽切成丝;
2)锅中放入油,加热后下2)的土豆丝炒至金色,
3)在加入的青椒丝、陈醋炒匀即可。
第2个回答  2021-11-28

    鸡腿肉切丁,可以切得小一些,加入适量盐、生抽、料酒、生姜片、胡椒粉,再加入一个鸡蛋清,腌制30分钟。

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    尖椒切小段,大蒜切片,姜切丝,备用。

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    腌好的鸡腿丁放入适量淀粉抓匀。锅置火上烧热,放入比平时烧菜多一倍的油,油稍微有点热的时候放入适量花椒、蒜片,倒入鸡腿丁后加入一勺料酒翻炒30秒,沥干油盛起来备用,将用过的油留在锅内。

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    4

    将青椒段放入锅内加适量盐炒香后,再次倒入鸡腿丁翻炒1分钟,加入适量胡椒粉、味精、鸡精起锅,一道青椒鸡丁就做好了。

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第3个回答  2021-11-28
青椒炒鸡丁的制作方法很简单,具体的方法步骤见下:
第1步选择新鲜的鸡肉,还有青椒鸡肉切成均匀的粒状,然后焯水去掉腥味。
第2步把切成丝状的青椒,下热油锅,大火翻炒至飘香,然后拿出来备用。
第3步继续下热油锅,大火翻炒鸡粒,焯至两面金黄,香味飘出,然后再下入青椒丝跟少许盐翻炒5分钟,味道就很好。

不同的食材烹饪的技巧是不一样的,所以想要烹饪的更美味,平时多练习多注重跟别人沟通,学习是很必要的一点。

想要多跟别人学习沟通,需要注意以下几方面:

1、谈话时要适时回应.

首先我们要懂得回应,如果别人很有兴致地说了一大堆话,你也没有任何表示,那会让人觉得很尬尴或者是没意思,这样淡话也只能草草收场,而且对你的语言沟通没有什么帮助,所以平时和别人谈话 的时候就要适时的回应别人。

2、沟通态度,尊重对方.

沟通时的态度也是很关键的,在沟通时应该要谦虚、友好地和对方交流,而且在交谈时要尊重对方,在交谈过程中身体要保持身体前倾,不可以后仰,而且不可以将整个身体靠在椅了上,那样整个人会 显得懒散。

3、谈话时要懂得倾听.

倾听也是沟通中要注意的一个点,在和别人交谈的时候要考虑到别人的感受,还要倾听对方表达的东西,这样才可以更好的进行语言沟通,否则就像“鸡和鸭讲一样”,这样沟通根本就达不到效果,而 且还很容易会产生误解。

4、不要总是以自己为中心.

在交谈时也要注意一个重要的点,不要总是以为自己说的话、做的事很重要,总是以自己为中心,别人的就不重要,这种情况是要杜绝的,这样很容易会造成别人的反感,而且还会给别人留下不好的印 象。
第4个回答  2021-11-28
青椒鸡丁的制作方法
用料
鸡 半只
青椒 适量


花椒
青椒炒鸡丁的做法

鸡肉切小块越小越好,青椒切小圈圈,配料有:姜片 蒜片 几颗花椒 干辣椒随意(我拍了图不小心删了)青椒炒鸡丁的做法 步骤1
锅里什么都不加,冷锅鸡肉直接下锅加料酒,如果你的锅容易粘就提前热锅倒一丁点油滑锅青椒炒鸡丁的做法 步骤2
煮一下就很多水分出来,一直把这个水煮干,大概需要七八分钟青椒炒鸡丁的做法 步骤3
到有点焦黄,水分炒干鸡肉出来油了青椒炒鸡丁的做法 步骤4
炒到感觉粘锅必须要起锅了就盛出来备用青椒炒鸡丁的做法 步骤5
锅里加油把姜蒜片花椒干辣椒倒下去炒香,如果有干辣椒就小火冷油不然一下就糊了,干辣椒看喜欢吃辣就放不喜欢可以不放青椒炒鸡丁的做法 步骤6
炒香以后倒鸡肉进去翻炒一分钟青椒炒鸡丁的做法 步骤7
加青椒 然后开始调味 放了盐和老抽青椒炒鸡丁的做法 步骤8
炒到青椒断生,起锅前加一点生抽,鸡精蚝油啥的看自己青椒炒鸡丁的做法 步骤9
起锅装盘,完成