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听说脂类元素对大脑很有好处,六个核桃中有哪些对大脑有益的成分呢?
如题所述
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六个核桃,
说
有益大脑
补充营养的,请问是这样的吗?
答:
1、核桃蕴含大脑所需营养,而非能“补脑”从外形到内在,核桃益智的“声誉”可谓家喻户晓
。这可能是因为核桃所富含的“Ω-3多元不饱和脂肪酸”,这正是形成脑细胞膜的重要物质——“磷脂”所必须的构成成分(脑细胞膜是一...
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