日常生活中我们如何应对紫外线对皮肤的伤害？

Question

如题所述

Answer 1

阳光中的紫外线也是毒辣辣的，简直就是肌肤杀手。很多时候发现自己脸上不知不觉长了许多斑，它的罪魁祸首有可能就是紫外线。接下来就给大家介绍一些方法来应对紫外线对皮肤的伤害吧。
1、注重防晒                                                 
防晒是一年夏季都需要的。爱美的女孩子一定要涂防晒霜，这样才能对抗紫外线对皮肤的伤害。涂防晒霜用量一定要够，不然是没有效果的，每次涂防晒霜要涂一个硬币的量才有效。出门的时候还可以戴上帽子，以及穿上防晒衫，物理防晒其实是更有效的。 2、远离强紫外线                
一天中的紫外线也是有强有弱的，虽然紫外线的伤害无可避免，但我们能把伤害降到最低。每天早上十点到下午两点这段时间中，紫外线的强度是一天中最强的。因此，如果我们要外出的话也尽量避开这些时间段。 3、多吃蔬菜瓜果      
蔬菜瓜果中含有许多人体所需要的元素，它们能促进皮肤的新陈代谢，也能弥补我们身体水分的损失。我们可以通过吃番茄，西瓜，柠檬等水果来促进新陈代谢。紫外线会使我们的皮肤变得暗沉没有光泽，这些水果能使我们的皮肤恢复光泽。介绍了几个防止紫外线对皮肤伤害的方法，相信聪明的你一定学会了。出门勤打伞，勤涂防晒，紫外线就伤害不了你。各位堵车，你们还知道有哪些好方法可以抵抗之外线吗？欢迎评论区留言讨论一下。

Answer 2

在平时的生活中，我们应该重视紫外线对我们肌肤的伤害所以在早上起床的时候我们就要做好一整天的护理工作涂好各种护肤用品。

Answer 3

涂防晒霜是最重要的，而且要学会根据户外的紫外线程度去挑选强力并且适合自己的防晒霜，其次物理防晒也很重要，最好穿防晒衣或者用防紫外线的伞。

Answer 4

常生活中我们想要应对紫外线对皮肤的伤害，我们就需要擦一些防辐射防晒的护肤品，这样就能减少对皮肤的伤害。

Answer 5

在生活当中出行的时候，如果太阳比较大，那么我们就应该要撑伞，同时也应该要涂点防晒霜。