ç¨æ
ææ
ç¨é
é¾å©é±¼ 500g
鸡è 1个
æ·ç² å°è®¸
æé
ç¨è®¸
è±è± ä¸æ
ç éé
åæ³
1. å°å»é¾å©é±¼è§£å»ååå°åï¼ä¹åç¨ååæè
æçæºæç¢ã
2. å¨åç¢çé±¼èä¸å å
¥æé
ã鸡èãè±è±åçï¼é¡ºæ¶éç¨åæ
æãç¨æçæºçå¯ä»¥åæ30ç§ã
3. ä¹åå å
¥æ·ç²ï¼ä¸å®è¿å¤ï¼å¤äºä¸¸åå°±ä¸é£ä¹å¼¹çï¼åä¸å»ä¼æé¢ç²æãåç¨å²é¡ºæ¶éæ
æï¼è¿æ¯é±¼ä¸¸å¼¹æ§çç§è¯ãç¨æçæºçä¾æ§30ç§å°1åéã
4. æ¯åéå°åæ¯æ°´ï¼åºåæ¯æåä¸ä¸ªé±¼ä¸¸åï¼å
å¨æ°´éæ²¾ä¸ä¸ãè¿æ ·å¯ä»¥é²æ¢é±¼èé»å¨åºåä¸ï¼ä¹è½ä½¿ä¸¸åæ´å¥½æåã
5. åºåæå鱼丸ï¼æèªå·±çæ¹ååä¸ææ鱼丸ï¼æ¯ä¸ªé±¼ä¸¸8-10次ï¼æåå½¢åä¸å¨ç§å¼äºçé
ä¸ã
6. ç丸å浮起æ¥åï¼æåºå³å¯ãç
®é±¼ä¸¸ç汤åä¸å«åäºå¢ãè¿å¯æ¯é²ç¾çé±¼é«æ±¤å¢ï¼
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考