蹲久了站起来是要站着还是平躺

Question

如题所述

Answer 1

蹲久了可以慢慢的站起来然后稍微的运动一下，做一些放松的运动，目的是促进你的血液循环。适当的活动活动身体就好，也没有说必要说是要站着或者是平躺。

Answer 2

体位发生改变引起脑供血不足而出现眩晕，平时注意缓慢变换体位，让机体有适应过程，加强运动功能锻炼，避免长时间蹲，坐，站，长久卧床等，注意调节，眩晕症状就会消失。

Answer 3

蹲久了，腿部的血液流畅不好。需要站起来活动两下，使血液能够正常流动。最好的方法是。缓慢站起来，然后走两步或者是轻微的跳动两下。接着再平躺10分钟。保证你舒舒服服的不会出现静脉曲张。本回答被提问者采纳

Answer 4

蹲久了是站着还是平躺？你是多大年龄啦？嗯，如果身体允许的话，蹲着站起来平躺或者是站立都是可以的。如果身体条件允许的话都是可以的。

Answer 5

你好，蹲时间久了，肯定会出现一些问题，腿麻，突然站起来，也会头晕。
无论站着，还是平躺，一会就好了。