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在人多的场合容易紧张怎么办
如题所述
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推荐答案 2021-02-16
在人多的场合下,容易紧张,这是非常正常的现象,首先不要给自己过多的压力,然后就是说顺其自然一点,自己知道什么就说什么,不知道的就不要张嘴,然后可以对其他人表表示微笑或者友好的打招呼就可以了,至于具体自己能够做什么?自己还是比较清楚的,应该所以说不要做自己不知道的事情,耐心的听别人说也是不错的事情,这样你就能放松下来
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其他回答
第1个回答 2021-02-16
你好,出现这样的现象,说明你的心理素质太差造成的,平时要多创造接触人群的机会,毕竟你离不开这个社会,也需要增加自信力。建议你及时调整自己的心态,首先自己要有自信,可以试试从家人朋友先开始练习,在他们面前多进行一些朗诵说话等活动,慢慢再把圈子扩大,经过几次就会好的
第2个回答 2021-02-16
在自己不熟悉的场合,都会变得紧张不自在,可以多参加一些活动,适应场合,就会从容不迫!
第3个回答 2021-02-16
需要经常在这种场合锻炼,次数多了就好了。
第4个回答 2021-02-16
那就平时多去人多的场合锻炼,习惯就好了
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答:
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