喝茶要喝温的，温度要介于56℃～60℃。
伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。
若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃～60℃，对健康较为有利。
扩展资料
不宜喝茶的人群：
1、孕妇不宜喝茶
由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。
2、老人冬季少喝茶
茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，假如此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。
参考资料来源：人民网-茶水超70℃致癌 怎样喝茶可有效防癌
参考资料来源：人民网-每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-03-30
最好是不冷不热。还有就是视你那的天气而定。
第2个回答 2017-03-30
热的好追答
可以享受茶香。
第3个回答 2017-03-30
热茶比冷茶有益 .热茶进入人体后，刺激了人体的温度感受器--中枢热敏神经元，经过一系列的神经反射调节，使皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌加强，汗液量增加，将人体内的热带出体外，从而达到散热的目的。
中国人有喝热茶的习惯，这是长期实践获得的经验。热茶可充分发挥茶叶的功效，保持其色、香、味。茶叶中各种有效成分，在热水中溶解度高。
中国人有喝热茶的习惯，这是长期实践获得的经验。热茶可充分发挥茶叶的功效，保持其色、香、味。茶叶中各种有效成分，在热水中溶解度高。
第4个回答 2017-03-30
看自己喜欢，不是还有凉茶吗