一周二三次就够了.就算标明可以天天用的也不要每天用.如果你想一个星期有明显的效果可以连续一个星期天天用,一个星期后就不要再继续了~~
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-09
睡眠面膜建议每天使用,可以当作晚霜用,面膜贴要连用三天,以后每周使用2到3次,这样效果最好
第2个回答 2019-06-21
如果是补水面膜可以天天使用，有其他功效的面膜尤其是美白嫩肤的，一周两到三次即可
第3个回答 2019-02-18
面膜一周用两次就可以了。
专家认为，一周敷两次面膜已经是上限，如果短时间内频繁敷面膜对皮肤来说会导致长期、过量刺激，很容易引发泛红、瘙痒甚至过敏等问题。
专家表示，大部分医生推荐面膜一周不要使用超过两次，如果是清洁面膜，一个月使用不要超过一次，尤其不要用来频繁去黑头。
据介绍，产品选择要有针对性，爆款面膜并非人人合适，很多知名品牌面膜并不适用于所有皮肤类型。
广东省药品监督管理局主办的“安安有约——食药科普大讲堂活动”上，资深护肤品配方师黄焱说对于护肤目标的实现，关键是把大目标拆解成小目标，分步骤地解决皮肤问题。
比如皮肤经常有刺痛感就应该先修复屏障，让皮肤回到相对健康的状态，然后控制油脂，进入到祛淡斑阶段，最后一步才是美白抗皱。
扩展资料：
另外，除了在使用次数不建议天天敷之外，其实敷面膜也有一些讲究。首先敷面膜时间不要过长。对于中国人的皮肤来说，敷面膜大概控制在15-20分钟即可。
如果皮肤属于干性，时间还要缩短，尽量在面膜还处于潮湿的情况下取下来；油性皮肤则可以时间延长一点，不过也不要太长。要知道，敷面膜时间过长，易导致肌肤失水、失氧。
最后，敷面膜也有“黄金时间”。 早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或是身体太疲累时敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。
参考资料来源：
本回答被网友采纳第4个回答 推荐于2017-09-04
面膜一周做2-3次即可，面膜的正确使用才能起到很好的效果：
1、敷面膜前要清洁皮肤，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。
2、敷面膜前先涂一层精华液，这样是为了在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。
3、敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。
4、一般敷面膜约15分钟，所以约15~20分钟，待面膜纸半干状态就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜纸，这样一来，反而会带走脸上的水份。
5、面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分。
1、敷面膜前要清洁皮肤，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。
2、敷面膜前先涂一层精华液，这样是为了在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。
3、敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。
4、一般敷面膜约15分钟，所以约15~20分钟，待面膜纸半干状态就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜纸，这样一来，反而会带走脸上的水份。
5、面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分。