白萝卜可以凉拌吗

如题所述

可以凉拌的。

听说吃白萝卜可以驱寒,不知道凉拌白萝卜丝有没有这个功效呢!其实一道菜的话分为什么菜系的还是挺好分的,比如说凉拌菜类型的,炒菜类型的,和汤类型的,这三样不管怎么做都是非常好吃的。不过胃寒的人还是不要吃凉拌菜的好,不然胃子很容易受凉的,这种人多喝点汤水之类有好处的。

我们知道白萝卜一般都是拿来烧汤用的,不会有人拿它来炒的,因为它炒起来实在是太难吃了。但是你吃过用它来凉拌的吗?没错,就是凉拌白萝卜丝,经常吃这的人就不会感到好奇,但是那些没有吃过的,肯定会很好奇,白萝卜那么辣,拿来凉拌丝的话会不会很辣呢?其实白萝卜拿来凉拌丝,还挺好吃的,而且一点都不辣。比起胡萝卜凉拌的丝我觉得两样差不多吧,虽然味道相差很多,但是都挺好吃的。下面我们就来说一下这个凉拌白萝卜丝是怎么做的吧。

首先我们要准备一根白萝卜,然后把它的皮去掉,去掉皮之后,我们把它洗一下,然后用菜刀把它切成细丝状,切得越细越好,因为切的太粗的话,就会感觉到有点辣了,切的很细的话就不会感到那种辣味了。之后我们再准备一点干辣椒把它切成段儿,再准备一点大蒜,花椒面,食用盐,生抽,鸡精和大葱。

我们把刚才切好的白萝卜丝放上一点点食盐腌制一下,腌制的好处是让白萝卜里面的水分充分的散发出来,等下凉拌的时候就不会水垮垮的了。如果白萝卜丝已经腌制好了,我们就把手洗干净,然后把白萝卜用两只手在一起捏,把里面的水全部都捏出来。

虽然说用盐腌制之后,它会有一点点水,但是这个水不会流出来的,是要我们通过什么东西去挤压,把它挤压出来的。把白萝卜丝及腌好之后,我们就把它放入盆中,这个时候就不用加盐了,因为刚才我们已经放过了,只需要放一点花椒面,生抽,大葱和鸡精就可以了。
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第1个回答  2020-10-15
白萝卜可以凉拌吗?
当然是可以的。

在冬天的餐桌上怎么能少的了萝卜呢,大家都知道萝卜的营养价值很高,有句俗语,冬季的萝卜赛人参,由此可见在冬天吃萝卜的好处。

1.将白萝卜擦成丝备用

2.水烧开了将擦好的萝卜丝倒入过来煮两分钟即可

3.煮好了过个冷水控干水分

4.控干水分后倒入容器里放入盐香油十三香醋和辣椒油拌匀即可食用

小贴士
控水分慢,可以用手挤干水分。可以根据个人口味,加入一些胡萝卜丝,豆腐干,海带丝,香菜等。

拓展资料:
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

白萝卜为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。

适用范围

1、一般人都可食。

2、箩卜性偏寒性而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿大、先兆流产、子宫脱垂等病人忌吃。

常见问题

萝卜忌山参、高丽参同食。

使用方法使用量

1、箩卜可生吃,炒食,做养生药膳,烹煮,或煎汤、捣汁饮,或外用伤处。烹制中适用烧、拌、熬汤,也能作调料和装点。

2、萝卜种类多种多样,直接生吃以汁多甜味少时为好,平常不喜欢寒性食物者以熟菜为宜。

3、箩卜主泻、红萝卜为补,因此二者最好是不必同食。若要一起吃时需加些醋来调合,以利于营养成分消化吸收。

4、萝卜宜生吃,但要留意吃后三十分钟内不可以进餐,防止其成分被稀释液。
第2个回答  2020-10-15
白萝卜可以凉拌,而且很好吃。把白萝卜切丝,用盐杀一下,把水控出去,加糖,醋,味素,辣椒油就可以了,既简单又好吃。
第3个回答  2020-10-15
当然是可以凉拌的。白萝卜本来是可生吃的,加点佐料当然是更好吃了。
第4个回答  2020-10-15
白萝卜可以凉拌吗?当然可以凉拌了,白萝卜切成丝。葱花姜末蒜末。香油。食用盐。凉拌出来很好吃的。清凉下火。
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