右小腿肌肉内侧疼痛

Question

不是酸痛，用手指用力的按那个范围，会感到疼痛，跑步的时候则是整只小腿都痛，蹲久了也会。我想知道这是运动量过大造成的，还是肌肉拉伤，怎么恢复？

Answer 1

休息休息。。。。。。。

Answer 2

去看一下医生吧！
这个是最靠谱的做法！

Answer 3

肌肉拉伤你可能运动前没做热身追问

怎么恢复

追答

正常拉伤三天就会好你有比赛吗

追问

现在已经不止第三天了 下星期五要800m测试 我怕会影响成绩 而且我还要一分钟跳绳

追答

你现在好了妈