在接到疾控中心电话，被要求去方舱医院隔离时，我们应首先稳住自己的情绪，在救护车来接之前，准备好必要的生活用品，才能让自己接下来的隔离生活中不至于陷入无助与狼狈。
方舱医院是用于轻症或无症状感染者的隔离，具备基础生活设施和必要的医疗救治条件。在接到隔离通知时，需准备好下列物品：
一、最关键的几样东西一定要带：身份证、口罩、手机、充电线（充电宝），这几件是平时最常用的东西。
二、衣服要带足。建议睡衣带两件，保暖外套一件，换洗的内裤和袜子多带一些，拖鞋一双。
三、自己喜欢的零食。建议充饥且保质期长的食物，如罐头、饼干、牛奶等等。
四、卫生用品。牙刷、牙膏、洗面奶、沐浴露、毛巾、卷纸或抽纸、女性经期用品等。
五、其他日常用品。如：平板电脑、充电器、耳机、插排、笔、笔记本、保温杯、剪刀、剃须刀、指甲刀等等。
六、药物。如：创可贴、碘伏棉签、止痛药、腹泻药等等。如果有其他基础疾病，一定要备齐完整的药物。
如果不幸被集中隔离，请一定要保持乐观的心态，多和家人朋友沟通交流，相信广大抗疫工作者，这场硬仗我们一定会取得胜利。
如果在方舱医院隔离
住方舱，就尽量不要携带贵重物品了，如首饰、手表、钱包等。
首先，建议大家提前准备一个拉杆箱，将准备好的物品放在拉杆箱中。将拉杆箱放在家里，接到通知，拉箱就走，不然匆忙准备物品容易遗漏。
箱内准备物品如下：
必备物品：
- 身份证口罩 手机（充电线、充电宝和充电宝的充电线）
衣物：睡衣两套：穿脏了也不可惜的旧衣物派上用场了
保暖的外套：北方地区早晚用
内裤和袜子：最好带一次性内裤
拖鞋
食物：隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，准备少量食物即可。
充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶、代餐产品。
生活用品类：
- 日化用品：洗衣液、衣物消毒液、肥皂、牙线、牙膏、牙刷、洗面奶、洗发露、沐浴露、卷纸、抽纸、湿厕纸、厨房用纸消杀防护用品：家用消毒液、酒精或酒精湿巾、口罩、一次性手套女性用品：卫生巾、护垫、棉条、安心裤常用药：创可贴、止痛药、抗过敏药、体温计、便秘药、止泻药食品类：先吃新鲜却不易保存的食物，再消耗可以长期存放的食物。
在接到疾控中心电话，被要求去方舱医院隔离时，我们应首先稳住自己的情绪，在救护车来接之前，准备好必要的生活用品，才能让自己接下来的隔离生活中不至于陷入无助与狼狈。
方舱医院适用一些轻症或者是无症状感染者的隔离，有点像大型集装箱式宿舍，具备基础生活设施和必要的一些医疗救治条件。去方舱医院隔离的必备物品有哪些呢？下面一一列出来。
1、身份证、口罩、手机（充电器、充电宝）这些基础设备是出门隔离必备的。
2、隔离期间衣服也是需要带的，但是不需要带很多，带一些舒适的衣服即可。带上换洗的睡衣，外套也需要带上以防天气变化，内裤袜子（可以备一点一次性的内裤），舒适的拖鞋。
3、隔离的地点有充足的食物和水，如果还需要额外带一些食物可以少点一些充饥并且保质期长的食物。比如罐头、饼干、代餐产品等。
4、洗漱用品可以带上一个洗漱包，把牙膏、牙刷、洗面奶、洗发水，沐浴露全部装进去。毛巾也是必备的，日常的纸巾，女性的经期用品。
5、如果还有空余空间，可以带上一些创口贴、碘伏、止痛药、腹泻药等，以备不时之需。
6、如果怕自己隔离期间太无聊可以带上平板、游戏机这类娱乐设备。如果想要运动，但是方舱医院的空间比较有限，可以带上瑜伽垫或者跳绳。
2、其次，必要的生活物资。常规的生活物资比如脸盆、牙膏牙刷之类的东西舱内已经准备好了，可以不用带。
1. 衣服：可带上平时压箱底不太会穿的衣服，新冠病毒可以通过物体表面传播的，两次核酸阴性顺利解除隔离后这些衣物处理起来也不心疼，也可避免二次污染传播病毒。
2. 鞋子：选择容易清洁消毒、穿着舒适的平底鞋。避免选择一些材质面料容易吸附液体、污垢的鞋子。
3. 食物：前期网上也有消息说，方舱里面食物不能及时送达，这里也要请广大市民体谅，但肯定会有餐食。如果不能及时送达，尤其是有糖尿病的患者可以自己准备些食物，以免发生低血糖。建议可以准备一些保质期较长的食物，如饼干、糖、泡面以及泡面伴侣火腿肠。不建议携带瓶装矿泉水，一般情况下，方舱内的生活区域电热水壶和自来水都可以供应。不建议携带不易保存的水果，特殊时期可以备点口服复合维生素片或泡腾片等。
4、充电器：手机党千万别忘记带手机充电器或充电宝。
总的来说，上面就是去方舱医院隔离需要准备的东西，另外去隔离心态也不要紧张，一切都会好起来的。
1.生活用品。
衣服，食物，水等等，是生存必不可少的，解决人类正常需求，保持人的生存条件。
2.治疗药物，
去方舱医院隔离的话，需要带有治疗药物，不仅是为了稳定自己可能存在的病情，还是为了治疗自己。即便是被隔离，也要有被治愈的决心。
3.精神粮食。
在被隔离的期间，长期在封闭的空间中人的精神会有很大可能的出现疾病，所以需要拥有一些娱乐的东西，例如自己喜欢的书籍，游戏等。
4.随身医疗箱。
尽管自己被隔离，需要医疗箱的可能性不大，但是总有可能会用上，万一发生了突发事件，不仅可以减少工作人员的负担，较少工作人员被感染的几率，还可能关键时刻救下一命。
