é£æé£è°±çéï¼3038.5(大å¡)
主æäºè±è500g
æ¹æ³/æ¥éª¤
1
æäºè±èåæ麻å°ç大å°ï¼æ¾å
¥é
ä¸å æ¸
æ°´ï¼ç
®å¼ååæ¸
æ´ï¼ç¯æ°´ï¼ã
2
çµé¥é
å
å æ°´è³ä¸åé«ï¼å å
¥æé
ééã
3
æçµé¥é
è¸éå®è£
好ï¼æ¾å
¥ç¯æ°´åçäºè±èï¼å å
¥çå§2-3çã
4
çµé¥é
è°è³âç
®ç²¥/ç
²æ±¤âæ¡£---è¸å¤§çº¦1å°æ¶
5
æè¸å¥½çäºè±èæ¾å
¥ç§é
ï¼å å
¥çæ½ï¼2å°åºï¼åèæ½ï¼1å°åºï¼åå°éç温水ï¼ç¨æç«ç
®10-15åéåï¼å å
¥å°ç³æåï¼ç汤æ±æ¶å¹²ååºé
ï¼
END
注æäºé¡¹
çµé¥é
âç
®ç²¥/ç
²æ±¤âä¸è¬ä¸º2å°æ¶ï¼æ们éè¦æ³¨æï¼ä¸è¦å¿è®°æ¶é´ï¼ä¸å°æ¶å³å¯å
³éçµé¥ç
²
å å
¥å°ç³åæåï¼ç¶å汤æ±æ¶å¹²ååºé
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考