现在市面上的功能饮料很多,大家一般是喝的哪款呢?
我喝的最多的功能饮料是红牛。
红牛的成分:
牛磺酸: 125mg
赖氨酸: 50mg
咖啡因: 50mg
肌醇: 50mg
维生素B6:1mg
维生素B12:3ug
烟酰胺: 10mg
(每罐平均含量)
根据个人感受,红牛的提神效果和雀巢咖啡差不多。