运动的时候理应卸妆。
通常皮肤在运动的时候代谢比较旺盛，如果脸部彩妆过于厚重，则会造成额外的皮肤负担。
其次皮肤在出汗的过程中汗液自身会对皮肤是一种刺激。通常我们认为出汗需要拿毛巾吸掉或者擦掉，以免汗液对皮肤的不利影响。但是带妆的时候通常无法做到尽情擦汗，如果能尽情擦汗，彩妆也多半会被擦掉了，那又何必”带妆修行“？
另外，在运动中皮肤的温度通常也会升高，很多妆容的效果已经不再稳定了。这个时候与其带着一张大花脸，还不如干干净净的素颜运动。多运动以后皮肤会呈现自然的红晕，其实也非常的动人。
哪些特殊情况可以考虑带妆呢? 首先，白天户外运动的时候不可不涂防晒霜。防晒霜通常在卸除的时候都要使用卸妆产品比较保险，所以我也把它归为不卸妆的一部分。但实际上它更像是护肤品，所以护肤中涂抹的顺序也是在任何彩妆之前。而同时，运动导致的防晒脱落最好也能及时补涂，来确保皮肤被防晒保护，而不是暴露在日晒之下。
其次，如有必要可以使用防水的眼线液笔、轻薄的防水睫毛膏等。这些产品含油份并不高，也比较稳定，通常在运动中也可以维持一定的效果，并不会对皮肤造成太多的负担。但如果你需要频繁的脸部擦汗，还是尽量不要考虑这个方案，否则妆花了比素颜还难看。
我觉得是需要卸妆的。
因为带妆运动的话，对我们的皮肤是很不好的。在运动之后出了汗之后，我们身上的毛孔全部都是打开的，这时皮肤是需要呼吸的，但是脸上有妆的话，那些化妆品就会进入到皮肤里面，是会堵塞毛孔的，之后就会出现痘痘、粉刺等等一系列的皮肤问题，所以最好还是不要带妆运动，在运动以前就把妆卸了！
还有就是运动之后肯定是会大量出汗的，脸上也不例外，会有很多的汗，这时脸上的妆肯定是会晕一些的，而且有了汗，我们肯定是会擦汗的，一擦汗，脸上的粉也就掉了，这个时候脸上一块白一块黄的，看起来是很难看的，所以为了自己的美观，也还是把妆卸了比较好些
总的来说，准备要运动的时候就不要化妆了，在运动以前，就把脸洗干净，用点护肤品就行了，让皮肤有充分的呼吸环境！
对于运动这种力气活，我并不是很喜欢但是也不讨厌。我喜欢在那种特别热的天气里运动，因为喜欢那种大汗淋漓的感觉。运动这种东西，在开心的时候可以传递快乐，在难过的时候，可以释放压力。这个东西既可以强身健体，也可以改变自己的情绪。
我觉得运动这种东西，应该是随心随意的，无论是晨练还是晚上的训练，都应该是在心情轻松的情况下进行的。因为并不是每个人都能够遇上微微一笑很倾城里面的贝微微和肖奈一样。不会因为爱情被约着去操场上跑步，也不会因为喜欢去为了制造偶遇而运动。
虽然我们每个人都喜欢漂漂亮亮的出门，但是在运动的时候，我觉得还是不要化妆的好，一来是因为我们在运动的时候，会很容易出汗，出汗就容易造成妆化了这种情况，如果是这样就有些尴尬了。还有就是运动的时候，毛孔会变得比较粗大，化妆品里面对皮肤并不是百分之百的无害。
运动的时候是应该卸妆的，运动健身时，身体活动量比较大，脸部血液循环加速，脸部毛孔扩张，彩妆如果不卸掉附着在脸上的话，会对这个时候皮肤的“呼吸和透气”造成阻碍，会对皮肤造成损伤。
而且运动的时候皮肤会大量出汗，会把脸上的妆弄花的，反而更不好看了。我们健身的第一要务是为了身体健康，为了瘦，为了皮肤更美，所以没必要做太多的表面功夫，我们看到很多运动博主拍视频，脸上是带着妆的，那只是节目效果需要而已。
就算没有运动健身的习惯，晚上回到家的第一要务，就是卸妆，减少皮肤的负担，更何况现在很多人白天上班没有时间，运动健身会选在晚上。在家里健身，根本没有必要在意化不化妆，外出健身，晚上也看不太清楚，不用那么在意。
如果白天的时候去健身房，特别想让自己的脸精致点美美的，可以选用一些好品质的晚安粉当粉底粉饼用。
当然应该呀。
从女生爱美的角度来说，有的女生真的是不化妆就不能出门见人的那种，所以在运动的时候肯定也不想卸妆。但是，如果运动时间过长，或者是运动体力太大就会流汗，出汗了以后粉底呀什么的也会花了吧，就是以泪洗面换成了以汗洗面而已。
从健康的方面来看，没什么女生晚上睡觉之前要卸妆？我想大部分化妆的女孩子都应该知道吧，会毛孔堵塞然后脸上起痘痘等。
同样的道理，如果在运动的时候不卸妆，脸上抹的一些粉液之类的有点堵塞毛孔，运动之后出汗经过毛孔堵塞就不能有效的把汗液排出来。时间长了也会起粉刺之类的。
比如我们军训那段时期，好多女孩子甚至男孩子都会涂抹防晒霜，防晒喷雾等防止自己晒黑。但是用过的朋友们都知道，其实并没有多大的用处。因为要么让太阳晒得吸收完了，要么就是被汗水洗掉了。
所以说，在运动的时候还是不建议有妆容的，如果真的到了不化妆就不能出门见人的地步，那就用上比较好的护肤品吧。