练一年散打可以练到什么程度？

Question

如题所述

Answer 1

散打另一个名字叫散手就是手搏，一般就是以踢，打，摔，拿这四个方法为技巧进行结合的手段进攻，所以散打在训练上的话就没有什么别的套路了就是得学会基本的这四个技巧进行扎实的基本功，不是有一句话这么说的吗，磨刀不误砍柴功吗，这个散打就是这样的，别看它学的东西少，但是要是你真真实实的学习一年的话，对于平常的普通人一打三应该是没有问题的毕竟天天练习肯定就不一样的了，不过学武术当然不是用来打架的，先是为了强身健体的哦，这样才不会走入误区了。其实我觉得学散打这个真的需要决心和坚持的关键就是对身体的素质要求上非常的高。这个散打现在也武术的一种了所以开这种培训班的人也是越来越多了。

我在大学的时候发现一个很奇怪的现象就是学这样的女生特别的多，看来现在的女生自我的保护意识比较的强。我记得我以前有两个室友就是学习的这个散打的，她们每天晚上都是练3到4个小时，两个人每天早上还得进行晨跑，一天时间都花了三分之一在里面了，后来练得她们的身材可以好了到处都是肌肉，感觉一点都像正常女人那样有弹性，一年多下来之后她们两个就成了我们宿舍里面的大姐了哈哈。有时候我也都想去学学散打，但是一直没有勇害怕吃苦。其实都是这样的大家在选择运动的时候都会想想什么样的动运适合自己，所以我最后选择的就是学舞蹈。感觉学散打的真的比其实的要各得了各种苦，总是得两个人才能完成的较量，所以这个就可以训练两个这个的性格。

想想为什么那么多的人学散打呢，其实散打有好处的哦！1.在散打可以训练一个人的心理素质，它能培养你的竞争精神及胜不自大败气馁。2.它们内在的精神素养就是以防身键体为主要，在打过程中运用智慧与勇气及武力的结合，让思维更敏捷心理智能更从容。3.炼就一个人的那种意志拼尽全力，在散打的过程中不轻易认输直到自己撤底没有力气才算输。像这样的运动可以培养很多的优秀的人才，真的，有的时候就是考验一个人的各方面的素质。从我两个室友来看的化我就发现她们的性格就是被训练的特别的坚强，从不为一点小事流泪，遇到事情也是非常的淡定从容。所以有兴趣的女生也可以去了解一下，对付一些坏男生也是非常有必要的哦！男生也可以去学一下，说不定会更帅的哟，哈哈！

Answer 2

那要看个人条件，也要看训练强度等条件。一般的话，认真练上一年，一对一打个普通人没问题。其实，最难也是最重要的是素质、功力训练，跑步、跳绳、哑铃、柔韧等。至于是否能打传武，那还是要看个人的水平。最早的散打基本都是从传武过来的，后来也有不少散打、传武都练过的。如果把他们算作传武，那就不是一般爱好者能打得了的。

Answer 3

不要练习只要你一天长跑10公里打几个人没问题当然是一对一以前学校天天长跑散打爱好别人承受不了我一拳考试时候我的意思我一拳能击倒对方我承受别人一拳没事，不管你练多久，你不能灵活应用那就一个人也打不过，不管什么无数他连的东西只是给你一个准则，真正要动起手来就蒙了，所以平时的实战经验很重要，实战多了经验足了就可以了，剩下的就看你的体力怎么样，散打很注重体力的平时多提升一下自己的体力。散打如果想有所成就没有两年时间是无法达到的，打是最简单，同时也是最为复杂的实战性竞技武术，一般系统的学习最少也得需要一年的时间，这只是基础，其中包括了体能，抗击打，架构，技法和发力。

Answer 4

我练过半年以后，用过两次，一次一人抓我衣领不松手，一个摆拳打的对方甩头，接连左右摆拳撒手，拉开距离，对方握拳想打的瞬间放弃了，抱头说“好好”
另一次，一人脱衣服跟我打，想抱我腿摔我，失败，起来挥拳打不着，一个迎击眉角开了，想抓砖头被一脚踹开
综述，练习之后，反应比别人快，对方很难打到你

Answer 5

曾经在部队，有空就练练拳击，不戴拳套打沙袋，每天打20-30分钟，手指关节上都是死皮，用拳头打地面都不会出血。有一次回家探亲，惹了一个小混混，我们两个几乎同时出拳，拳头碰到了一起，他手指骨折了两个。我赔了两千。他身高180，我172，他大概170斤，我只有135斤。一拳就解决了问题。部队的口号是：武力征服一切。