怀孕后被查出有甲减，应该多吃哪些食物呢？

Question

如题所述

Answer 1

从妇产科的接诊数据来看，如今孕前、孕期检查出甲减的准妈妈越来越多，有的因为甲减迟迟不能怀孕特别苦恼，有的孕期查出甲减怕吃药影响胎儿左右为难，如果能够及早发现孕前或孕期的甲减，及时治疗，就能提高受孕几率，从而保证胎儿的生长发育正常，只要及时诊断，“妊娠期甲减”一点也不可怕，如果怀孕后被查出有甲减，也不要担心，按照医生要求的来做就可以了。

甲减患者一是多吃含有高质量的蛋白质的食物，可以迅速使甲状腺的功能正常，比如鸡蛋和鱼，它还包括坚果和豆类以及乳制品。动物乳制品和橄榄油，牛油果，二是多吃含碘的食物，碘与某种氨基酸一起产生甲状腺激素。最好的来源是海洋食物和海洋植被。三是多吃含有谷胱甘肽的食物，有助于免疫系统恢复到正常状态，不仅可以改善免疫系统，还可以提高甲状腺功能。比如；大蒜，生鸡蛋和牛油果等食物，四是服用一些益生菌，帮助将健康细菌重新引入肠道。

一，不要以甲减的名义杀害胎儿。

很多孕妈在检查出甲减之后就会有这种担心，会不会导致胎儿不健康或者不利于生产，这是完全没必要担心的，医生会根据你的身体状况还有加减的情况，来决定你需不需要终止妊娠，妊娠甲减孕妇只要在怀孕20周之内把甲状腺功能控制正常，对胎儿没有影响，所以不要轻易放弃胎儿。

二，妊娠甲减孕妇一定要按时体检。

如果孕妇在怀孕后检查出甲减，一定要多去医院做产检，方便观察自己甲状腺功能的情况，总的来说甲减只要控制在正常范围内就没什么关系，也不会影响腹中的胎儿。其次就是多吃含碘的食物补充营养物质。

Answer 2

一、可以吃坚果，坚果能够为孕妇补充营养，而且还含有大量的硒元素，能够提高甲状腺激素的分泌。第二、可以吃新鲜的蔬菜和水果，甲减的主要的症状就是体重增加，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，这类型的食物热量比较低，但是要注意要少吃西兰花、卷心菜等蔬菜，因为能够阻挡甲状腺对碘的吸收。

Answer 3

可以选择适量的海带紫菜，也可以用碘盐，酱油，碘蛋，都可以吃，蛋白质的补充也特别重要，蛋类，各种肉类鱼类都可以吃，植物，蛋白各种豆制品豆类，还要保证足量的新鲜蔬菜和水果。

Answer 4

多吃含碘的食物，比如海带，海鱼，紫菜，菠菜，大白菜，山药，鸡蛋，多补充蛋白质，吃一些坚果，比如核桃，杏仁

Answer 5

在孕期如果有甲减问题的话，可以多吃一些含碘的食物，如海带、海鱼、紫菜等一些海产品，尤其是海鱼，每隔2-3天吃一次，是完全可以满足自身和宝宝对碘的需求量。还有就是在孕期需要吃一些蛋白质比较丰富的食物，这样对于身体健康，胎儿发育都是比较有利的