炖的鸡腿肉质特别软烂,保留一点汤汁,吃剩的鸡腿可以烩土豆、白菜、或者粉条,都很好吃。
鸡腿
500g
油适量
盐适量
白糖适量
葱适量
姜适量
蒜适量
八角适量
酱油适量
1
鸡腿洗净
2
冷水下锅
3
水开后抛去浮沫
4
焯好的鸡腿捞出控水
5
葱姜蒜八角备用
6
炒锅倒油,放入白糖,炒糖色
7
把糖色炒至酱红色时倒入鸡腿,翻炒均匀,使鸡腿表面全部裹满酱汁
8
放入葱姜蒜八角继续翻炒片刻
9
倒入清水,莫过鸡腿,放入食盐,大火烧开后转中小火炖30分钟
10
把汤汁收干后出锅
小贴士
焯鸡腿要冷水下锅,焯出血水。
炖鸡腿怎么炖好吃