第1个回答 2020-11-26
8个月宝宝能吃黑米吗
黑米营养丰富，能为宝宝补充生长发育所需的维生素、蛋白质、钙、铁、锌等多种物质，促进宝宝的骨骼和大脑发育。但黑米不好消化，妈妈在用黑米给宝宝熬粥时，一定要煮得尽量熟烂一些。可适当给宝宝吃些黑米粥或者小米粥，对健康都是非常好的，有效的促进营养的均衡，对宝宝的身心健康起到很好的调理作用。
什么情况下不能吃黑米
1、大病初愈不要吃黑米：在一些人生病，或者手术做完住院期间，往往都会喝一些粥来进行调养，但是，在熬粥喝的时候，千万要注意，做完手术的恢复期间千万不要吃黑米，因为，人在生病或者生病之后，身体的肠道消化功能特别差，因此黑米就不容易被消化，从而导致食物消化不良等健康问题。
2、上火朋友不宜食用：到了秋天，人们常常会因为气候干燥，从而导致身体出现上火的情况，常常上火就伴随着咽喉肿痛的问题，而黑米它味甘，在上火的时候，千万不要吃黑米，不然的话可能会导致身体的病情加重，不利于身体健康。
3、用药期间不宜吃黑米：在服用消炎药物期间千万不要在吃黑米，黑米可能会与药物发生反应，轻者可得会导致自身出现恶心呕吐的症状，重者还可能会导致自身出现皮肤过敏的问题。更有甚者药物反应还可能会危害到人体健康。
4、高铜患者朋友禁止食用：黑米中所含的铜元素要比普通大米高出三倍以上，所以高铜患者朋友在日常千万不要再食用黑米，否则可能会导致体内因为铜元素摄入过多而增加自身出现内分泌失调的几率。
黑米的营养价值是非常高的，也非常适合宝宝食用，但是父母在为宝宝准备黑米粥的时候是一定要记得将黑米煮烂，这样才不会对孩子的肠胃造成影响，而且任何的事物都具有两面性。有很多的情况并不适合食用黑米，很有可能会对身体造成不好的影响，这是一定要注意的。
第2个回答 2020-11-26
一、八个月宝宝，有哪些食物可以吃?
一般来说，当宝宝满8个月的时候，就可以添加一些辅食了。
原则上要吃得清淡一些，并且是容易消化的食物。可以吃的食物有很多，比如豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉泥（小肉丸子、小馄饨也可以的）、水果汁或叶子碎末等等，用以补充足够的热量、蛋白质类，以满足宝宝的生长发育需求。
温馨提示：
给宝宝购买瘦肉做辅食，尽量选购上好的里脊肉，采取蒸或炒的方式，或者耐心一些的爸爸妈妈，给宝宝做成肉松，都是不错的烹饪方式哦。
二、应该怎么吃呢？
1.可不可以加盐？
这是一个很有争议的问题，很多人认为1岁以内的宝宝，辅食中最好不要加盐。主要是因为很多宝宝如果摄入盐分过多，就会加重宝宝的肾脏负担。
但是，据专家表明，1岁以内的宝宝可以在辅食中适量加入盐！只是要改变加盐的时间，并把握合适的量。即在给宝宝做铺食时，要在菜出锅趁热时放盐，让辅食中有淡淡的咸味即可。而不是在炒菜时就放盐。这样是这为了让盐起一个调味的作用，也不会出现将盐放得过多，过重的现象了。
比如，可以在宝宝的午餐中加一点肉泥，适量加盐，用以调味。
当然，如果宝宝口味淡，不怎么挑食，不加盐也是可以的。
2.以宝宝的需求为首。
在辅食添加的问题上，有一个总的原则，那就是——要根据宝宝的需求来添加或是调整！
比如，有的父母反应宝宝不爱吃特意为自己的辅食，喜欢跟家里大人们一样的吃饭，这说明辅食不太对孩子的口味，也就是说不好吃，要稍微调整一下辅食的做法了。
还有的父母表示自己宝宝，除了菜汤蘸馒头，其他辅食都不吃，这说明孩子的辅食里，要加少量盐了。
还有的父母，可能并不知道自己宝宝爱吃什么口味的辅食。这说明宝爸宝妈要留心观察宝宝的喜好。
以宝宝的需求和调整的好处，就是宝宝爱吃，乐意吃，这样一来，可以做到保证营养的摄入，满足孩子生长发育的需要。
3.给宝宝养成良好的饮食习惯。
现在提倡的3顿奶3辅食，要定时定量的安排进宝宝的一日三餐里，帮宝宝建立起饮食的规律。
比如，早起喝180毫升左右的奶，加入辅食——蛋黄加粥。上午10点左右给宝宝喂些水果。
11点左右，给宝宝喂些菜、肉泥加一些软的主食。午睡后，宝宝3点起床喝180毫升奶。
5时左右，给宝宝喂些稀粥或者其他软的主食、菜泥等（当宝宝出牙8颗，馄饨、饺子都可以吃了，但馅料要以软，素的为主），晚上8点左右还是要一顿奶。
简单来说，宝宝的辅食单独做，时间在大人吃饱的时间之前大概20分钟。
4.其他注意事项。
宝宝扭头，或者将食物吐出来，就是吃饱了，不要强喂。
训练宝宝自己吃食物。用带吸盘的碗，让宝宝自己用手把碗里的食物拿起来，放进嘴里，宝宝会很开心的。
添加辅食有顺序，不要弄错了哦。依次是米粉、菜泥、果泥，肉泥。食物以泥糊状为主，要以不稀为准。最好用木勺和木碗，喂给宝宝吃。
宝宝餐具要消毒。如果是母乳喂养，宝妈要注意清洁。宝宝的奶瓶，要彻底洗净后，用锅蒸消毒并烘干。宝宝用的勺、碗等，要选原生态木质的为好。
要循序渐进地逐渐添加宝宝辅食，以清淡为主，以免宝宝积食，引发消化不良。
要保证宝宝食物的多样性，除了肉末、动物内脏、烤馒头片等。还要多吃果汁、新鲜蔬菜、豆制品等。
最后祝宝宝健康！
第3个回答 2020-11-26
黑米粥的食疗功效不错，对人体而言，帮助极大。不过，宝宝肠胃消化不好，不能够吃太多食物，否则会消化不良，不利于宝宝身体健康。那么，宝宝能不能吃黑米？
宝宝如果刚添加辅食，那么最好让宝宝尝试黑米，因为黑米不好消化，所以不建议家长给宝宝食用黑米。不过，黑米能够补气养血、养胃，有保胎之效，所以对孕妇来说，适合吃黑米，有利于孕妇以及胎儿健康，尤其是有利于胎儿大脑发育。所以，孕妇可以出煮一些黑米粥来吃。
黑米粥除了黑米之外，还需要有梗米、枣、银耳等食物，而黑米有滋阴补肾等作用，所以经常食用黑米粥，有利于治疗贫血、便秘等情况。不过，黑米的大部分营养都集中在黑米的黑色皮层中，所以孕妇不要购买那些加工过的黑米，对身体没有益处。
所以，黑米粥适合孕妇怀孕早期食用。如果是刚病愈的患者以及一些腹胀等患者不适合食用黑米。另外，如果家长想要给宝宝吃粥，那么可以准备香菇猪肉粥、菜蔬猪肉粥。在制作香菇猪肉粥时，需要将大米熬煮一小时，然后将猪肉、香菇洗净剁碎后搓成泥状，然后倒入大米粥里一起熬煮十分钟，加入调料即可食用。