补充维生素C，E有什么好处

Question

我脸上有痘痘，朋友说是粉刺，特别是额头上和鼻子2边，不知道吃维C，E有没有帮助。。。。谢了

Answer 1

维生素C有什么作用，真的可以治疗癌症吗？看完就知道了

Answer 2

适量补充维生素C益处很多，好处和作用主要有：

1、形成胶原蛋白的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。

2、治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合

3、增加免疫力

4、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染

5、预防癌症

6、抗过敏

7、抗坏血病

8、促进钙和铁的吸收

9、有美白效果

10、降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化

11、减少静脉中血栓的形成

12、天然的抗氧化剂，清除体内自由基

13、预防白内障

14、天然的轻泻剂

15、天然的退烧剂

16、抑制炎症
维生素E的好处：
生素E的保健作用专家们一致认为，维生素具有以下主要保健作用：
延缓衰老维生素E主要有这两方面的功能：一是调节血脂、降低胆固醇；
二是抗衰老、营养细胞膜。人的衰老是从细胞开始的，细胞膜上有维生素E、磷脂、不饱和脂肪酸等。维生素E在这里的主要作用是保护脂肪酸的氧化，从而维持细
胞膜的活性和新陈代谢，从而起到延缓衰老的作用。美化皮肤维生素E的美容作用机理是抗氧化，内服维生素E可以保护细胞膜，外用维生素E可以保持皮肤湿润、
防止皱纹、增加皮肤弹性。现在的许多护肤产品中，都含有维生素E。

Answer 3

从药理学角度来说,维生素C主要是维持血液平衡,防止红细胞破裂,预防败血症.维生素E属于鱼肝油成分,舒肝明目. 说一点作用都没有是不对的,说有作用吧,也是间接的,属于调理性质.
要是作用大或者见效快,那么困扰青少年的"粉刺"问题,不早就解决了吗? 相信科学 不要道听途说 或者是 电视广告

Answer 4

VE——抗氧化，防衰老，对皮肤的损伤能给予良好的修复和营养。
VC——维持血液平衡,防止红细胞破裂,预防败血症.

Answer 5

有好处的
维C，E对皮肤都好本回答被提问者采纳