哪些食物含乳糖

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下含乳糖的食物是比较多的，像动物的奶中，比如说牛奶都含有乳糖，还有西瓜，桃子都含有乳糖的，像那种冰激凌蛋糕月饼，糕点里面谈的乳糖是特别多的，油条里面含的乳糖也是特别多的，如果血糖高的话尽量不要吃这些食物，有可能会导致血糖的增高，引发糖尿病的，所以一定要注意吃了含乳糖的东西，一定要多注意运动运动，可以帮助糖的淡化的。

Answer 2

一般情况下含乳糖的食物是比较多的，像动物的奶中，比如说牛奶都含有乳糖，还有西瓜，桃子都含有乳糖的，像那种冰激凌蛋糕月饼，糕点里面谈的乳糖。