修身养性是最重要的啊虽然是人过中年，但还是要好好保养啊，不过最重要的还是要保持一颗年轻，积极向上的心。现在大多数人都喜欢打牌，建议广大妇女，不如利用打牌的钱和时间买些书看看或者报一个练舞班或瑜伽班来提高自己的内在，充实自己。所谓女人，爱自己就要让自己穿得好！女人，爱自己就要让自己从内到外都穿得好！当你看见一位连你也很动心的美丽的女性，记得不要巴巴地看着，昂你的头，轻盈地擦肩而过，学会升华自己的境界。 有必要去学习哲学，会让你明白很多生活的道理，你会觉得研究哲学很意见有趣的事情。 相信自己是最好的，是最幸福的，心怀美好，精致如你……最后，一个和谐美满的家庭也是很重要的额，做一个让老公依旧着迷的女人，让孩子为之骄傲的母亲
最后祝你成为一个中年女人中的佼佼者 加油。
中年女人如何提升并体现自身价值！她们是这么做的。
一，学习。中年女人更多的是围绕老公、孩子、家务转。完全融入到了老公的生活圈子中，失去了自身价值，最终和社会脱节。这个时候，只有不断学习，努力读书，才能重拾当年风彩。把自己打造成人无我有，人有我优的最高境界。有句话说，把书读到生命里的女人，是优雅的提升。所以，每个中年女人要用心的投入到自己喜欢的事业，把最精彩的一面展现给大众。
二，内心美。中年女人已过了容貌和激情的年纪。容颜退去，青春已逝。心若向善，人心自暖。内心美才能超越自己，体升自己。别整天把自已打扮的花枝招展的，遇到某个人和事，像泼妇骂街般的不依不绕。这样，既便有多么尊贵的外貌，在别人眼中都失去了温柔价值，从而贬低你在他心目中的优雅。
三，理解。中年女人更要有理解别人的宽大胸怀。比如，公交车上，年轻人给你让座是情份，不让座是本份。最不能的是，以高傲的姿态逼着人家给你让座。要以端庄优雅的谦虚形态，告诉年轻人:你很累，很忙，我不需要。举手投足间的一个小小行动，感染了整车人。提现了一个女人的高贵人品。
四，完全独立的经济和人格。中年女人在提升自己内涵的同时，也要有独立的经济和人格。这就需要想办法挣钱。挣钱的途径有很多种。每个人按照自己的优势去发展事业。只要你坚持并全身心地投入，相信付出总会有成果的。经济上的独立和诚信高尚的人格，会让你在家庭中有足够的话语权和决定权。在社会上，可以有更多人追棒你，仰望你。你的生存价值会得到更高的提升。
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中年女人如何提升并体现自身价值！她们是这么做的。
一，学习。中年女人更多的是围绕老公、孩子、家务转。完全融入到了老公的生活圈子中，失去了自身价值，最终和社会脱节。这个时候，只有不断学习，努力读书，才能重拾当年风彩。把自己打造成人无我有，人有我优的最高境界。有句话说，把书读到生命里的女人，是优雅的提升。所以，每个中年女人要用心的投入到自己喜欢的事业，把最精彩的一面展现给大众。
二，内心美。中年女人已过了容貌和激情的年纪。容颜退去，青春已逝。心若向善，人心自暖。内心美才能超越自己，体升自己。别整天把自已打扮的花枝招展的，遇到某个人和事，像泼妇骂街般的不依不绕。这样，既便有多么尊贵的外貌，在别人眼中都失去了温柔价值，从而贬低你在他心目中的优雅。
三，理解。中年女人更要有理解别人的宽大胸怀。比如，公交车上，年轻人给你让座是情份，不让座是本份。最不能的是，以高傲的姿态逼着人家给你让座。要以端庄优雅的谦虚形态，告诉年轻人:你很累，很忙，我不需要。举手投足间的一个小小行动，感染了整车人。提现了一个女人的高贵人品。
四，完全独立的经济和人格。中年女人在提升自己内涵的同时，也要有独立的经济和人格。这就需要想办法挣钱。挣钱的途径有很多种。每个人按照自己的优势去发展事业。只要你坚持并全身心地投入，相信付出总会有成果的。经济上的独立和诚信高尚的人格，会让你在家庭中有足够的话语权和决定权。在社会上，可以有更多人追棒你，仰望你。你的生存价值会得到更高的提升。
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