宝宝开始吃辅食了，可以选择哪些肉类给宝宝做辅食呢？

Question

如题所述

Answer 1

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

今天我们就来讨论一下，宝宝开始吃辅食了，可以选择哪些肉类给宝宝做辅食呢？

第一    给婴儿添加肉泥，可以先从猪肉开始添加，一方面是价格不是太高，另外也容易煮烂。再就是猪肉这样的红肉相比鸡肉这样的白肉，铁含量要高，能高出2倍，比青鱼高出3倍多。慢慢可以尝试着给婴儿添加鸡肉与鱼虾等等。婴儿到了六个月时，体内储备的营养已经消耗的差不多了，婴儿容易发生贫血，此时给婴儿添加肉泥，可以补充体内缺少的铁元素，缓解贫血的状况。

第二    因为婴儿刚刚吃辅食，肠胃未发育好，肉类的辅食一定要做成糊状，可以借助料理机将肉打成糊糊，先少量添加，等到婴儿接受比较好时，可以慢慢过渡到颗粒状，用研磨碗制作也可以。家长应该尽早让婴儿接触肉类食物，切不等到10个月还未添加肉类食物。

第三     孩子慢慢长大以后，就可以吃的丰富一些了。但也要注意营养均衡。蔬菜和肉类要保持在相应的水平上。而鱼肉和鸡鸭肉也是在选择的范围内。让孩子在日常的饮食中就摄取足够多的营养来维持自身的成长所需。

总结

在孩子的成长过程中，鸡蛋也是一个营养丰富的选项，在孩子幼小的时候，可以给孩子吃一些鸡蛋黄，来补充他的营养，当然一定是稀释版的鸡蛋黄泥的形式，更能丰富孩子的口感。且这样的食物方便好操作。孩子的吸收也不成问题。

在给孩子添加肉类的过程中也要遵循循序渐进的原则，不可操之过急，因为幼小的孩子他的消化系统是薄弱的，也是容易出问题的。细心和爱心才能培养出健康的宝宝。