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心理学上,在调节人的负面情绪的时候,为什么要“忘掉结果”?
如题所述
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推荐答案 2020-02-20
心理学上在调节人的负面情绪的时候要忘掉结果,这样心情才会逐渐好转。
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其他回答
第1个回答 2020-02-20
因为不追求结果如何才能彻底享受过程!轻化为享受过程这个思维模式才能实现脱离抑郁!
第2个回答 2020-02-20
忘掉结果其实就是忘掉一些自己不理想的情绪,一些比较糟糕的情绪。
第3个回答 2020-02-20
心理学生在调节人的负面的情绪的时候,为什么要忘掉结果?
第4个回答 2020-02-20
因为好多心理的负担都是来源想象或者压力,所以最好忘记,
相似回答
学过
心理学的
人,排解
负面情绪
跟普通人有
什么
不同
?
答:
这些方法无非是宣泄、转移注意力、运动、写作等
。有些人可能会说,没有学过心理学的人在遇到负面情绪时,往往会手足无措、焦虑、紧张,更容易出现逃避行为。其实,这跟学没学过心理学没有关系,主要跟人的情商有关。学过心理学的人不一定情商就高,没学过心理学的人也不一定情商低。那些情商高的人...
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