心理学上,在调节人的负面情绪的时候,为什么要“忘掉结果”?

如题所述

心理学上在调节人的负面情绪的时候要忘掉结果,这样心情才会逐渐好转。
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第1个回答  2020-02-20
因为不追求结果如何才能彻底享受过程!轻化为享受过程这个思维模式才能实现脱离抑郁!
第2个回答  2020-02-20
忘掉结果其实就是忘掉一些自己不理想的情绪,一些比较糟糕的情绪。
第3个回答  2020-02-20
心理学生在调节人的负面的情绪的时候,为什么要忘掉结果?
第4个回答  2020-02-20
因为好多心理的负担都是来源想象或者压力,所以最好忘记,