准备好纯牛奶,我用了两包,按照三餐饭后喝一杯的量,两包刚好做6小杯。加入菌种,搅拌开来。
先把酸奶杯开水消毒过,每次制作都要开水烫一伙儿,或者在锅里煮一下,主要是消灭细菌。
倒入小酸奶杯
盖上盖子,加入40度左右的温水在酸奶机里,大概用手感觉到温热的温度就可以了
盖上盖子发酵10个小时即可。成品之后加上糖或者蜂蜜都是很美味的!剩下的酸奶可以放冰箱保鲜更佳。
10块钱在家做酸奶,宝宝吃得开心妈妈放心。
自制酸奶怎么做?牛奶中加入糖,倒入发酵粉,搅拌均匀,封盖,留个排气孔。
在家自制酸奶,一学就会,营养又美味,健康过夏天