谁能帮我不吃药不运动半个月瘦十斤

Question

如题所述

Answer 1

肥胖是营养代谢失衡造成的，请你试用“蔬菜”减肥法
       

      å‡è‚¥çš„头3天吃萝卜、白菜、红萝卜、芹菜等，不食油脂；4——5天每顿餐加少量的瘦肉，第6_7天，每顿餐1——2两面食，仍以蔬菜为主。在此期间，饥饿时可以食用鲜水果，茶花蜂花粉。喝蜂蜜加白醋，1周时间后，觉得身体很轻松、精力旺盛，体重可减5公斤。
      以后，加强体育锻炼，保持合适的体重。这是没有任何副作用的、最经济、最方便的减肥方法。平时喝“霜桑叶”茶，干的霜桑叶5g泡茶喝，一年可减体重16公斤。
有没有决心？就看你的啦！健康就好，祝你成功！

Answer 2

坚持每天有氧运动

Answer 3

不吃饭了只能，或者大病一场，慎重啊

Answer 4

吃巴豆，拉肚子

Answer 5

每天喝水不吃饭包瘦

Answer 6

做手术