从配料表看，纯牛奶其实配料更简单，常温酸奶中都会添加
食品添加剂，虽然是在国家标准以内，但相对而言可能更推荐纯牛奶。
从营养价值来看，常温酸奶虽然经过处理，里面没有益生活菌，但它还是酸奶本质。酸奶从牛奶发酵而来，含有丰富的钙、蛋白质、
B族维生素等营养成分，是补钙的好选择。特别对于
乳糖不耐症，一喝牛奶就拉肚子的人来说，酸奶是很好的补钙替代品。
如果你不会乳糖不耐症，那么纯牛奶是很好的选择。
从口味来说
常温酸奶，浓稠、丝滑、酸甜，吸一口，满口奶香，
下午茶的时候喝起来最舒爽。纯牛奶，渴的时候狂喝几口，超级解渴。有些宝宝，还有睡前喝牛奶的习惯。
综上所述，更建议选择配料单纯的纯牛奶，常温酸奶虽然好喝，但不适合长期饮用。