第1个回答 2019-08-08
楼上说的应该说正确！
但，最大的肯定的是：平常人，睡觉老做梦，是不正常的！
累，能让你睡各好觉！做梦是因为你这几天心里有事！或者，你一直忙，大脑一直处于兴奋状态，不能得到休息导致的！
所以，你要想睡个好觉，就需要充分的放松！
第2个回答 2020-07-18
对啊！别人都是在睡觉的时候大脑在休息中！因为你在做梦所以大脑还在工作！所以一般做梦后的早上会很累！本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-05-14
日有所思，夜有所想
第4个回答 2020-03-22
失眠了是最近遇到烦心事了睡不着还是一直睡觉睡不着。如果是自然原因，可能是你缺乏一种褪黑素，可以到药店或者百度搜下购买
@睡香21oy@
补充这种元素，症状轻中者连服1个月就好了，它是人体睡眠的的一种元素。如果是因为其他生活上的事情所困扰，解铃还须系铃人！其实生活的事情没有什么大不了，想开了就好，如果确实不能放下，那么可以换一个环境，在新的环境下，可能随着时间的流逝那些不愉快也就不在了。早日治疗对身体有好处的！