工作越久,已经丧失了前进的动力,该怎么找回来?

如题所述

第1个回答  2019-10-07
是啊,我也是啊!每天两点一线,家里、单位;单位家里。上班乏味,没意思,一直不知道怎么才能充实自己的业余生活?不经意间,知道了自媒体,开始了解头条。在头条有新闻、社会、娱乐、文学,还有搞笑视频。

我从小喜欢文字,我也想尝试着写点儿什么?于是注册了头条号,每天写篇文章,写些小心情。然后有好多的友友来关注,来了解。

你也可以注册个头条号,真的,这里就是一个大家庭。很开心在这里认识了很多的朋友,有开心的事分享给大家,有不开心的说出来也有朋友来开导自己。

现在,我每天过得很充实,有时候都感觉时间不够用,有时候能写到夜里十二点。不过,一点也不觉得累。看到友友们的赞同,很有成就感呢!
第2个回答  2019-10-07
可能是生理累了

。每天坐在办公桌前,面对着电脑,是不健康的,会让人更加无精打采、昏昏欲睡。嗜睡还可能导致其他不良的生活习惯,如吃零食,抽烟,熬夜等。然后最终导致郁结于心,产生倦怠感。

所以,我们要吃好、睡好。不要以为做个素食主义者就万事大吉了。试着逐渐用白开水代替苏打,低糖饮食,多吃蔬菜,不要吃得过饱。睡眠需要包括良好的睡眠质量和充足的睡眠时间。更好的睡眠环境,能够让我们一觉醒来倍感清爽。
可能是心理疲劳和损伤。

不要劳累过度。已经有很多证据表明,生产效率,即输出,会在经过4个小时聚精会神的工作之后,急剧降低。保持活性,保持前进。我们可以去参加运动,但很多人有一种误解就是,认为运动必须包括去健身房,或其他。但是在现实中,保持活性也可以通过用 爬楼梯代替乘电梯,或者将汽车停放在一角,而选择骑车上班,总之,其他在日常中就能运动的方式更易于实现,而不是让人整天沉溺在电脑前。
融洽人际关系

。在公司里活得最不开心、工作做得最差的往往是那些人缘不好的员工。新员工学历傲人,唯我独尊;老员工资历不浅,心中不服;事业一筹莫展的人总想和别人比个上下高低等等,这种复杂的人际关系会让你感觉牵牵绊绊,难以充分发挥自身才华,造成抑郁情绪,产生职业枯竭。其实,给自己创造良好的人际环境就是为自己积累财富。心理学家告诫大家做人要把握以下“五不”原则:倚老不卖老;弹性不固执;幽默不伤人;关心不冷漠;真诚不矫情。所以放下架子吧,这样你才能有成功的基础。
开发新的兴趣点

。工作的久了,难免有些枯燥乏味,不妨找个新的兴趣点作为突破口,如果你已经不再为金钱而发愁,那就可以玩玩属于你们那个圈子的游戏了,如果还在为财富奔波,那么,不妨琢磨点创收的点子,把你现在的本职收入的比例降到50%以下,或许就是个不错的主意。
自己创造新鲜成就感

。同一种性质的工作做久了觉得驾轻就熟、没有新鲜感、成就感,就会有一种“吃剩饭”的感觉,自然觉得没有意思,“剩饭”也罢,鲜菜也罢,关键是要调整好自己的“口味”,不断地变化一些花样,就像给咖啡加点糖一样,使你的工作不再“苦涩”。因此,不断地充实专业知识,保持热诚、积极的工作态度,才能使自己乐在工作。记住,没有乏味的工作,只有乏味的人。
反省自己的工作

。有可能你现在已经精疲力竭了,因为正在做的工作耗尽了你的力量,并且收获甚微。对此,唯一的解决办法是离开一段时间,好好反省下。如果不考虑钱的因素,你希望做什么样的工作。
会休息。学会休息,可以去涉猎其他方面,例如:体育运动,文化活动,sex,阅读,乐高积木,社交活动,钓鱼,烘焙,摄影等。如 果你总是持续做一件事,如编程,那么总有一天你会不可避免地心力交瘁。所以,做一些看似无关但实际可以重新点燃激情的工作,这些工作或许还能激发你新的想法和思路。
换个工作

。个人如果找到适合自己性格、气质和爱好的工作职位,做到人和工作的最佳匹配则会如鱼得水,在工作岗位上大展宏图。相反,再好的岗位,如果不符合自己的喜好和特点,一段时间后,就会使人厌倦。考虑更换工作或启动一个不同的项目,有可能是因为你总是在做无趣,又耗费心力的工作,也有可能是因为你现在工作的项目已经不符合你的兴趣,或你的价值标准。此外,如果你发现工作再也激发不了你的激情,那么也可以考虑相关领域,也许可以再 次点燃你的激情。
第3个回答  2019-10-07
刚毕业的一到三年内,转行对个人带来的影响其实很小很小。因为大部分人在这个时间段还处于职场认知阶段,并没有真正的沉浸到某个行业中,更不用提资深不资深这样的话。所以,在职业不变动的情况下,转行并不可怕,不喜欢为前提的时候,不转行忍着才是不可取的。
本人毕业两年出头,做了一年的记者,一年多的文案。目前刚刚从一家品牌投资公司转到科技产品公司(甲方)市场部门做事,额,职位变动的话,就是初级文案转行后是资深文案。可能有人会奇怪,怎么会刚转行就是资深职称呢?我只能说,在上一家公司所处的行业中,我找到了属于文案这个职业做事的方法论(匹配我的),同时也认知到文案在行业公司中所要负责的事情,而且,在上一家公司的时候,我并不局限于本行业的工作,也在学习或者兼职其他工作,从经验到案例,我都可以拿给下家判定我是否够格做资深文案。
so...工作不久的各位,不要怕试错,尽管去找喜欢的事,本来就一无所有、干干净净,怕什么失去呢?
第4个回答  2019-10-07
为理想执着值得尊重的。为了要实现理想,先得生存下去,要生存就得工作赚钱,赚钱越来越多了,再进一步实现理想。能够感觉到你的迷茫。。
我想,你的现状并不是你喜欢的,但你却一直重复如此的生活状态。。
你也对此质疑过,思考过,觉得是自己的内心中还有一些不能认同其他人的想法。。比如你的理想。。
给我的感觉。。如果你象别人一样的活着,安稳的工作,踏实的生活,成家立业生子。。一切按部就班。。是不是对你来说,会有一种"生活没有意义"的感觉呢?。
如果说没有了理想生活就没有了意义,那好像不知道应该为什么而活了.我想可能自己迷茫的就是这个问题.
有时候还可以自己欺骗一下自己,但大多数时候我都是清醒的.知道原因但不知道怎样去做.
我有重新给自己找过一个生活意义,但最终把自己搞得身心疲惫,好像再重建一个生活意义像举一百斤的东西,而我自己就只有50斤力气一样,总是举了一半然后就坚持不住放弃了.我现在甚至不能确认是自己真的没力气了还是内心深处不愿意出力气或者说习惯了失败慢慢的就不想再举了.原来的理想,你清楚的知道不可能实现,但是没有理想的活着,自己却又没有动力,没有激情和积极的生活态度。。。是这样的吗?
真的很烦,想又烦,不想也烦.断断续续的就过了几年,我现在觉得是时候要真的弄明白了.拖下去始终解决不了问题,而且还影响我的工作和生活安排.。
种感觉真的是让人无奈、无助而又痛苦无力,同时也看到你对自己的现状出有点分析和思考,感觉与当年自己的理想有关。你的分析有一定的道理,但或许并不完全正确,你还有自己没有感觉到的东西对你的影响更大。如果希望有具体的探讨和解决的话,建议你做系统的心理咨询来解决。
第5个回答  2019-10-07
首先,你要设法挖掘前进动力。长时间在某一环境下工作,人们很容易成为技术娴熟的工作骨干,但日复一日地重复相同而琐碎的事务,就有一种被掏空的感觉,再加上很少得到上级的表扬,或者经常得到不好的评价,就很容易有一种无助感,从而导致工作情绪低落。出现这种情绪,主要是因为只知道单一工作,而没有明白自己工作的价值。其实只要在工作中树立起使命感,明确自己要实现一定的价值的话,就能在工作中产生前进的动力。一旦在工作中树立起使命感,你就会主动地为自己出点儿难题,每天都有难题处理,你自然就会活得充实,坚持不懈下,你就能发现自己每天都在进步,每天都会感到快乐。

其次,要试着努力“享受”压力。有些人进入职场后,尽管工作了几年,不仅适应了工作的要求,也适应了工作的环境,对工作与社会的适应基本完成了,但随着生活和工作节奏的加快,以及就业形式的日益严峻,总感觉到自己应该做得更好一点儿,或者自己的能力是不是能满足工作的要求。在太大的工作压力之下,人就很容易烦躁和倦息。

要消除心中的压力,关键就要看自己如何对待这种压力。许多职场不如意的人总是习惯于把办公室称为地狱,却从未想过,地狱和天堂只是一念之差,而这正取决于自己的态度。不少人采用忍受、躲避、掩饰、找借口等等消极态度来对待压力,时间一长,你就会发现心情变得莫名的疲惫,这种态度不仅没有增加你的动力,反而在内心深处耗费了你的能量。工作本身并不是玩耍,可如果在紧张的工作间隙,适当地通过玩游戏、搞幽默来放松一下自己的心情,是否就感到了减压的轻松呢?有些人喜欢在压力中生活,在压力中迎接挑战,觉得那是一种惬意、满足。但不是每次都有好运气,压力多了会让自己喘不过气来,久而久之就会损害自己的身心健康。想做快乐职场中人,就必须学会心态调整,正确对待这种心中的压力。