没有自律的人该怎么做

Question

如题所述

Answer 1

想成为一个自律的人怎么办！首先要对自己制定一个改进不自律的小计划，一点一点的去改进自身的缺点；其次，对自己要严格要求，确实做到计划与要求相一致，思想与行动要统一；第三，给自己设定一个底线和行为准则，自我约束。创造一个仪式感的自律环境，帮助自己快速进入状态；第四，要将自律当成一种习惯，每天进行自我反思，对自己的点滴进步奖励自己一下，对做的不够的地方，对自己惩罚一下，慢慢养成严于律己的好习惯；第五，在实际生活中，确实提高自己的自控力，自己要学会管理自己的生活情绪，做自己应当做的事情， 自觉意识分辨不自律表现，付出代价去改变这种行为；第六，自律不是一天就能做到的，需要长时间的坚持，养成习惯，自律的精神就会越来越好。

Answer 2

自律是生活中非常重要的事情，也是一个人成功的关键性因素，那么一个人怎么开始自律呢？

规划。
不管做什么事情都必须要有规划，就像修房子要先搭架子一样，才能更顺利地开始后面的工序。有了规划你才知道你要做什么，你要怎么做，顺着规划做更容易达到自己想要的效果。

目标。
想自律，想成功，目标是最重要的，因为它是你要努力前进的方向，没有目标你将会感到迷茫，有了目标你才知道自己要更加自律做自己应该做的事。当然，每个人的目标都不一样，可以从小目标开始，比如王健林就是先赚一个亿，你也赶快设置个目标吧！

放下“垃圾”时间。
什么是垃圾时间，就是玩手机，打游戏，闲聊很多不是很有意义又浪费时间的事情，作为一个要自律的人来说，这些东西大部分都应该舍弃掉，把时间拿来做更多有意义的事，为自己未来的人生路铺垫好基石。

自律真的是很重要的事情，它能很大比重的决定你能否成功！

Answer 3

不自律的人，才会放纵自己，拒绝运动 生活中，越是不自律的人，这三个表现就拒越明显，你有吗？不自律的人容易放纵自身，他们会沉迷于自己喜欢的事或物中无法自拔。他们把有限的时间浪费在无限的享受当中，甚至放纵自己的所欲所求不求进取。不懂得克制自己的人往往是没有目标的人，他们不懂得如何生活。 每一个人，不论你的人生道路多么顺畅，一定不能放纵自己，特别是在顺境中更应该自律，否则的话，你的放纵，你的不自律，就会一点一滴的累积，累积到最后，就必定会暴发！