血糖高吃柿子能不能吃

Question

如题所述

Answer 1

血糖高能不能吃吃柿子？

糖尿病、慢性胃炎患者忌食柿子。

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

柿子的食用功效：

1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。

柿子的药用功效：

1、止血：新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

2、润肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

3、解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

禁忌人群
柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。糖尿病、慢性胃炎患者忌食柿子。

Answer 2

柿子是柿科柿属落叶乔木的果实，原产于东亚地区，如今在我国约有3000多年的栽培历史。柿子含有相对较高的营养价值和药用价值，其中柿子的果实可供食用，也可以制成柿饼长期储存，适合一般人群食用。而柿子的叶子、蒂部以及柿霜等部位均具有一定的药理作用，可以作为中药药材使用，有助于缓解患者出现的不适症状。

血糖偏高的人群可以吃柿子吗

高血糖就是指血糖范围高于正常范围，需要及时进行人为干预，否则容易发展为糖尿病危害身体健康。正常情况下，人体内的血糖平衡往往由激素调节和神经调节两大调节系统控制，如果两大调节系统在遗传和环境等因素的影响下发生紊乱，就会导致血糖水平升高。因此，高血糖患者要控制糖和脂肪的摄入量，将血糖维持在合理的范围内。而柿子中含有一定量的果糖，主要成分是单糖和双糖，一般不建议高血糖患者食用，否则可能会引起血糖波动。如果高血糖患者近期内血糖控制平稳，可以少量食用柿子，但是要适量减少其他主食的摄入量。

吃柿子有什么好处

1、中医认为柿子具有止血润便、润脾补胃以及祛痰镇咳的药用价值，有助于缓解夜尿、呃逆以及咳嗽咳痰等不适症状。

2、柿子中含有丰富的果糖、碳水化合物以及膳食纤维，可以为人体提供能量支持。